マダムYUKOがパンを食べている隣でネコが新聞を逆向きに読んでいるイラスト
February 10 4
ヨガ占い

2/10：今のところは。【ヨガ占い】

マダムゆうこのプロフィールイラスト

マダムYUKO ヨガ数秘学占い

お知らせ

大切なものは源流にある 〜聖地巡礼の旅で感じた「始まり」の大切さ〜
ヨガをしながら世界を旅する

大切なものは源流にある 〜聖地巡礼の旅で感じた「始まり」の大切さ〜

山﨑友豊

山﨑友豊

稼ぐのが得意な数字３選！
マダムYUKOのヨガ数秘学講座

ホントはみんな気になる…！？稼ぐのが得意な数字３選！

マダムゆうこのプロフィールイラスト

マダムYUKO ヨガ数秘学占い

呼吸市場は右肩上がり？2026最新トレンドを教えていただきました！
動画

呼吸市場は右肩上がり？2026最新トレンドを教えていただきました！

アバター画像

ヨガジェネレーション編集部 編集部

【足を組むってどうなの？】仕事中についやっちゃうこの行動。
動画

【足を組むってどうなの？】仕事中についやっちゃうこの行動。

アバター画像

ヨガジェネレーション編集部 編集部

イシュタヨガを始めよう。「スッカアーサナ＆完全呼吸法」を丁寧に解説！
動画

イシュタヨガを始めよう。「スッカアーサナ＆完全呼吸法」を丁寧に解説！

アバター画像

ヨガジェネレーション編集部 編集部

ヨガボンド2026開幕しました！
ニュース

YOGABOND｜ヨガボンド2026、ついに初日を迎えました。

アバター画像

MIKIZO 株式会社OHANAsmile 代表取締役

【2026年は解剖学を勉強しよう!】解剖学の勉強の始め方
動画

【2026年は解剖学を勉強しよう!】解剖学の勉強の始め方

アバター画像

ヨガジェネレーション編集部 編集部

木漏れ日の中で目を閉じて微笑む長い髪の女性
ヨガで文学探訪

『雪の道』で考える当たり前の幸福

丘紫真璃プロフィール画像

丘紫真璃 童話作家

メンタルのケアが特に大事な数字３選
マダムYUKOのヨガ数秘学講座

心のケアも忘れずに…！メンタルのケアが特に大事な数字３選！

マダムゆうこのプロフィールイラスト

マダムYUKO ヨガ数秘学占い

ヨガボンドオリジナルウェア
ニュース

【YOGABOND2026】オリジナルウェア販売スタート！追加受注のお知らせ

べープロフィール画像

米田 早織 ヨガジェネレーション企画部

新着記事READ MORE

ヨガ講座

ヨガジェネレーション主催の
おすすめ講座

講座サイト
解剖学はおもしろい！0から始めるシニアヨガ解剖学講座（全4回）

解剖学はおもしろい！0から始めるシニアヨガ解剖学講座（全4回）

  • オンライン
  • 録画受講
極上の睡眠メソッド 4つのテーマで学ぶリストラティブヨガ　

極上の睡眠メソッド 4つのテーマで学ぶリストラティブヨガ　

  • オンライン
  • 録画受講
ケンハラクマによるアシュタンガヨガ集中基礎講座（6時間）

ケンハラクマによるアシュタンガヨガ集中基礎講座（6時間）

  • 東京
  • オンライン
【ISHTA｜イシュタ】アーユルヴェーダのドーシャ別　リストラティブ…

【ISHTA｜イシュタ】アーユルヴェーダのドーシャ別　リストラティブ…

  • 東京
7つのチャクラが一つずつ学べるチャクラ瞑想

7つのチャクラが一つずつ学べるチャクラ瞑想

  • オンライン
  • オンライン
4時間で腑に落ちる！超簡単「ヨガ哲学講座」：ヨガ・スートラ編

4時間で腑に落ちる！超簡単「ヨガ哲学講座」：ヨガ・スートラ編

  • オンライン
  • 録画受講
【レギュラークラス】濱田さやかによる陰ヨガ75分クラス

【レギュラークラス】濱田さやかによる陰ヨガ75分クラス

  • 大阪
  • オンライン

YouTubeユーチューブ

おうちでヨガを楽しむ動画コンテンツ

【解剖学のオススメ本紹介】鍼灸師＆ヨガ講師Miwa先生に聞いてみた！

【解剖学のオススメ本紹介】鍼灸師＆ヨガ講師Miwa先生に聞いてみた！

［ 顔ヨガで開運！］開運している人が続出中・・・その根拠をお話しいただきました！顔ヨガ協会代表：高橋睦子、顔ヨガ講師：柴田彩

［ 顔ヨガで開運！］開運している人が続出中・・・その根拠をお話しいただきました！顔ヨガ協会代表：高橋睦子、顔ヨガ講師：柴田彩

人生と共に成熟するヨガ。チェアヨガ。 #ヨガインストラクター #椅子ヨガ #チェアヨガ

人生と共に成熟するヨガ。チェアヨガ。 #ヨガインストラクター #椅子ヨガ #チェアヨガ

『予約決済システムについて』：ヨガインストラクターさん！ヨガの仕事に関する質問に答えます！vol.244

『予約決済システムについて』：ヨガインストラクターさん！ヨガの仕事に関する質問に答えます！vol.244

Instagramインスタグラム

  • 完成を目指さない
ヨガのメソッド FLOWSHIKI があります。そのメソッドに
決まりきったカタチはありません。香り、音、声、タッチ、在り方。
あなたがこれまで大切にしてきたものと
FLOWSHIKIを掛け合わせて、
あなただけのクラスをつくっていく。YouTube動画では学べないこと。
マニュアル通りでは届かないこと。
人が、人に寄り添うからこそ生まれる時間があると思います。FLOWSHIKIは「ヨガはこうあるべき」
そんな固定観念をそっと手放して、
無理をさせない、包み込むようなヨガ。だからこそ卒業生たちはそれぞれの場所で
それぞれのFLOWSHIKIを育てています。これからの時代に、人の体、心、個性に
寄り添うヨガを提供できるインストラクターを目指していきませんか。FLOWSHIKI 指導者養成講座
いよいよ来週末から久しぶりの大阪開催です。───FLOWSHIKI｜フローシキ 指導者養成講座
＜少人数制＞
・2月14日（土）〜2月16日（月）
・ヨガアカデミー大阪 第1スタジオピンときた方は、ぜひ一緒に学びましょう。#FLOWSHIKI
#フローシキ
#ヨガインストラクター
#指導者養成講座
  • ヨガができなくなったから、選ぶヨガじゃない。ヨガを、人生に合わせて“選び直す”。チェアヨガは、できない人のためのヨガではなく、これまで積み重ねてきた身体と人生に寄り添うヨガ。椅子を使うことで、・無理をしない・でも、効果はちゃんと感じられる・そして、長く続けられる10年以上、2,000名以上、全国でチェアヨガを伝えてきた山田いずみ先生とともに、「衰えるからするヨガ」ではなく、「成熟するヨガ」を。気になった方は、プロフィールからどうぞ🪑✨#椅子ヨガ#チェアヨガ#山田いずみ先生#ヨガジェネレーション
  • 【ダウンドッグで手首が痛い…】ヨガで四つ這いになったり、手首を使うことが多いですよね。「手首の外側が痛くなる」って経験ありませんか？これってなぜなのか。今日は手首の骨の構造を見て、Miwa先生が解説してくれました。手首は、骨の構造を見ても、実は痛めやすい部位だったりします。手の付き方や、前腕・肩の使い方を一緒に見ていきましょう！—————Miwa先生のRYT200が開講決定！5月23日（土）スタート無料説明会開催中！2月7日（土）、14日（土）◆シニアヨガ解剖学講座も開催中！0から始めるシニアヨガ解剖学3月5日（木）より毎週木曜開催＜全4回＞
  • 「八支則」はヨガ・スートラの中でも、最も重要な項目です。3月1日（日）に開催される「超簡単ヨガ哲学講座 ヨガスートラ編」でしっかり勉強しませんか？インド在住ヨガ哲学講師：永井由香先生の講義は分かりやすいと大好評です。■4時間で腑に落ちる！超簡単ヨガ哲学講座 ヨガ・スートラ編＜オンライン＞3月1日（日）※アーカイブ受講も可能講師：永井由香【検索】ヨガジェネ 永井由香#ヨガ哲学#八支則#ヨガスートラ
  • ※ライブの途中接続が切れてしまい申し訳ありませんでした。ヨガのウラオモテ続きです！
  • 今月も第1週目の水曜は、ヨーコ先生とのヨガのウラオモテ。ということで、リアルタイムで繋がるBOND。をテーマにお話をしました。リアルタイムで「来たい」って思える場所を作ることが大切だなと思ったライブ。ヨーコ先生との作っていきたいし、もちろん、今開催中のヨガボンドでも作りたいなと思う。最後には大事な発表も！サンガワイ生は必見です！！※途中で切れてしまってごめんなさい！続きは2本目に…#ヨーコフジワラ#アシュタンガヨガ#ヨガボンド#yogabond
  • 出産後の体や心の変化。あなたの産後の気づきや体験はきっと誰かの支えになるはずです。「無理しなくていい」「ちゃんと整える時間が必要」そんな“本当の産後ケア”を伝えられる人に。この講座では、産後の身体的、精神的な変化による不安要素に対して、心と身体を整えるためのツールとして「産後ヨガ」を学べます。ポイントは✔ サントーシマ香による丁寧なオンライン講座✔ 赤ちゃんと一緒に受講もOK✔ 現場で活かせる“リアルな視点”を大切に皆さんの産後ヨガが、これからの“誰かの安心”になる。そんな新しい一歩を、今から始めてみませんか？—————サントーシマ香による産後ヨガ指導者養成講座オンライン＋動画受講2月10日（火）17日（火）24日（火）＜3回コース＞
  • 【中井まゆみ×MIKIZOライブ】中井まゆみ先生をお招きしてLiveしました！テーマは諦めると手放すの違い。似てるようで違う。この2つ。「手放す」と聞くと聞こえはいいけれど、何か違うなって思うことありませんか？今回はちょっと難しい、この２つについて2人に話してもらいました！--------------中井まゆみ先生のヨガ入門クラス大阪＆オンライン＆アーカイブ2月7日（土）10：00-11：1550代60代からのヨガ資格RYT200ヨガ指導者養成講座大阪｜3月7日（土）スタート東京｜5月30日（土）スタート現在無料説明会も開催中！
  • 【新講座リリース！】ヨガ・ピラティス指導者のための新資格SRS（脊柱機能改善指導士）講座が、2026年4月オンライン開講！※この講座を修了すると、2つの資格が発行されます。・SRS｜脊柱機能改善士・腰痛運動療法指導士（一般社団法人 日本身体機能研究会より発行）-————————————■脊柱機能改善士(SRS)資格取得講座2026年4月22日（水）～オンライン開講講師：早稲田大学スポーツ科学学術院教授　金岡恒治スポーツ医学アカデミー主宰 E.M.I代表：本橋恵美-————————————ヨガやピラティスで人の身体を整えてきた。それでも、腰痛や肩こり、首の痛みを前にしたとき、「本当にこれでいいのか？」と、立ち止まった経験はありませんか。〝脊柱｜せきちゅう〟は、身体の要。その機能不全から生じる腰痛・肩こり・首の痛みは、国民のほとんどが一度は経験する、極めて身近で、そして根深い不調です。SRS（脊柱機能改善指導士）は、ヨガ・ピラティス指導者が、感覚や経験則だけに頼らず、医学的根拠をもとに、運動療法として機能改善へ介入できる力を身につけるための資格講座です。一般社団法人 日本身体機能研究会 代表理事・早稲田大学スポーツ科学学術院教授の金岡恒治先生と、ヨガ×医療の架け橋として現場と教育を牽引してきた E.M.I代表・本橋恵美先生をダブル講師に迎え、ヨガ×医療、ピラティス×医療の未来を本気で切り拓く、オンライン講座がいよいよ始まります。脊柱のモビリティとスタビリティを読み解き、評価し、適切な負荷で機能を取り戻す。あなたの指導は、「気持ちいい」から一歩先へ。「安全で、説明できて、結果が出る」指導へ。生徒の不安を、確信に変える準備を。その一歩を、ここから始めてください。［検索］ヨガジェネ　本橋恵美#運動療法#腰痛#肩こり
  • 【シャバーサナの時、こんな人いない？】・仰向けに寝ると、足が左右で開き方が違う。・片足だけ曲げたくなってしまう。（4の字寝）こんな方、いらっしゃいませんか？この原因は、骨盤周りにありました。この体からのメッセージ。ムリにに足を真っ直ぐにするのではなく、骨盤周りから整える、というのが正解。寝姿勢の癖が長く続くといろんな不調に繋がります。骨盤周りを整える方法をMiwa先生に教えてもらいました。—————Miwa先生のRYT200 が開講決定2026年5月23日（土）スタート！今回からカリキュラムが再編成。シニアヨガ解剖学も入ることになりました。次回の説明会は2月7日（土）開催です#ryt200#解剖学#シャバーサナ#miwa#ヨガジェネレーション

Groupグループ

ヨガジェネレーションの姉妹サイト