こんにちは、『ゆるベジレシピ』misakoです。今週のピックアップチャクラは第四チャクラ『アナハタ・チャクラ』です。ハートのチャクラとも言われていて、まさしくハート＝愛のチャクラ。愛とは、男女間の愛だけにとどまらず、性差をこえて、物質をこえて、全てに関わる愛です。