記事の項目1 日常で行うべきクリヤヨガとは？内容と目的1.1 ヨガスートラで紹介されている3つのクリヤヨガ1.2 3つのクリヤヨガの実践から得られる効果2 ”クレーシャ”とは？「苦」だと認識されにくい苦？2.1 無知2. … 続きを読む クリヤヨガ（行動のヨガ）とは？ヨガ実践者が日常生活で行うべき実践