記事の項目1 ヨガは結果より実践が大切2 成果を急ぐと、逆効果になる3 得たものへの執着も危険4 自分自身の心を観察することもヨガの練習 心が楽になると思って始めたヨガ。初めてヨガのクラスに出た時にはとても気持ちが良かっ … 続きを読む ヨガの本質から遠ざかる“執着”の罠