記事の項目1 ヨガジェネレーション企画部かめこの体改造計画、始動！2 アラフォーでも体は変わる！3 THE BASICが大切にすること4 体験型なので、習得できる！効果がある！ ヨガジェネレーション企画部かめこの体改造計 … 続きを読む アラフォーでも体は変わる！「THE BASIC 」で得た効果とは？