ヨガジェネオリジナルカレンダー12月の配信開始です★12月、体にとって、心にとって、一体どんな月なんでしょうか。冬至もあり陰陽エネルギーが変化する時期でもあります。普段とは違った生活リズムになりやすく、太陽礼拝108回を行う方も多いこの季節、心も大掃除してスッキリと気持ち良い年始を迎えるために、無理なくヨガを取り入れてみましょう。