『深めようヨガ哲学』番外編！今回は、本場インドのヨガ修行者は、どのような食事を食べているのか。そして、ヨガにとって好ましい食事とは何かについて、修業道場であるアシュラムの食事などをを参考にしながら紐解いていきます。