記事の項目1 サントーシャ（知足）とは？2 満足することはサットバ（純質）な心の状態3 サントーシャで得られる無常の幸福4 今の自分に満足するための方法4.1 今に意識を向けるマインドフルな考え方5 最高のサントーシャ5 … 続きを読む 最高の幸せへと導く、サントーシャ