記事の項目1 瞑想やヨガポーズの実践が悩みを和らげる2 アーユルヴェーダの教えも参考にポーズを行う2.1 ピッタ体質の人2.2 ヴァータ体質の人2.3 カファ体質の人3 人間関係の悩み解消に効果のあるヨガポーズ3.1 ね … 続きを読む 人間関係に悩みがちな人にヨガが出来ること［後編］