記事の項目1 ラージャ・ヨガとは？ハタヨガとの違い1.1 ラージャ・ヨガとハタヨガの比較2 ラージャ・ヨガの八つの実践：八支則2.1 ラージャ・ヨガの八支則3 ラージャ・ヨガの目的「心を鎮めること」3.1 瞑想を行うこと … 続きを読む ヨガの王様ラージャ・ヨガとは？～目的を知りヨガを深める～