記事の項目1 そもそも、うつ病とは？うつ状態？そううつ病？何が違うの？1.1 うつ状態とうつ病は違います！1.2 うつ（鬱）病と、そううつ（躁鬱）病も違うもの2 「うつ病」との症状と診断基準2.1 大うつ病性障害 診断基 … 続きを読む 「ヨガがうつに効く」は本当？ ヨガを勧める時の注意点【精神科医による真実】