毎月、違うテーマで開催しています！３つのクラスをまとめて申し込むと、セット割引が適用されます。

大人気！永井由香先生の毎月のヨガ哲学90分クラス

【まとめて申込】永井由香のはじめてのヨガ哲学90分クラス

まとめて申込でお得に受講！1クラス3300円が3000円に

まとめて申し込み

永井由香といえば、ヨガジェネレーションで4時間のヨガ哲学講座や全8回シリーズを担当する、大人気のヨガ哲学講師です。2025年10月現在、YouTube動画は180本近く、メディアサイトでの記事は、300本以上。ヨガ哲学の用語や学びを、幅広く提供し続けてくださっています。

ヨガの専門用語を知りたいときや、生き方に迷ったとき、永井先生の動画や記事にたどりつく方も少なくありません。

そんな永井先生による待望の新シリーズがスタート！
毎月開催の「ヨガ哲学の90分クラス」です。

このクラスでは、

「ヨガはしているけれど、哲学は初心者。」「でも、生きていると悩むことが多い。哲学の学びには、その答えがあるのかもしれないとは思うけど、経典を読むのはハードルが高い…。」

そんな方に向けて、ヨガ哲学を手がかりに、毎月異なるテーマで「生きるヒント」を考えていきます。90分間、一緒にヨガ哲学に触れてみませんか？

11月のテーマ：三昧（サマーディ）ってなんだろう？

瞑想の先にある三昧（サマーディ）とはどのようなものなのでしょうか。
何か神秘的で特別な状態が訪れるのだと、イメージをしがちです。またヨガの最終ゴールだと考える方もいるでしょう。
しかし、教典ヨガ・スートラの中では、とてもシンプルに精神状態の一つとしてサマーディを説明します。また、サマーディは１つではありません。段階に合わせて何種類ものサマーディがあります。
心の教科書であるヨーガ・スートラを中心に、サマーディについて探っていきましょう。

【トピック】
・ヨーガ・スートラの説くサマーディの定義
・サマーディとサンヤマ
・サマーディの種類
・サマーディの結果現れる超能力
・様々な教典で学ぶサマーディの感覚的体験

12月のテーマ：苦しみを生み出すクレーシャ（煩悩）とは？

誰でも人生で苦しみと向き合います。その原因は人間関係であったり、経済的な問題、健康など様々な要因があると思いますが、ヨガ哲学では「そもそも苦しみの原因は存在しない」と考えます。では、どうして苦悩を感じるのか、それは私たちの心が生み出す煩悩（クレーシャ）が原因だと説きます。ヨガ哲学的な理論で、自分の直面している悩みを見直してみましょう。

【トピック】
・ヨガ・スートラに書かれた５つのクレーシャとは
・自分の思い込みが生み出す苦しみに気が付く
・エゴによって生まれる苦しみ
・好き嫌いを決めることで人生がつまらなくなる
・クレーシャを弱めるためのヨガ

1月のテーマ：ヨガの聖人たちの名言

ヨガは伝統的に師から弟子へと口承で直接伝えられてきました。ヨガは体験することで初めて理解を深めることができるものであり、すでに経験した師からしか教われないものがあるからです。
古代から、ヨガにひたむきに対峙してきた聖人たちの言葉は、実践を伴ったものであり、真実を伝えてくれます。そんな先人たちの言葉をご紹介します。

【トピック】
・現代ヨガの聖人が残したヨガの練習に役立つ名言
・ヨガを生き方にするための名言
・ヨガの学びを社会に活かすための名言
・教典の中に書かれたヨガの真髄
・古代インドの聖者が残した言葉

• 11月のテーマ：三昧（サマーディ）ってなんだろう？
• 12月のテーマ：苦しみを生み出す煩悩とは？
• 1月のテーマ：ヨガの聖人たちの名言

こんな時代だからこそ。温故知新で紐解くヨガ哲学の時間

2025年。AI時代とも言われ、パソコンやスマホがあれば一人でできることが増え、生活のスピードはどんどん加速しています。
便利な時代になった一方で、ふと気づけば…

・いつも誰かのSNSをチェックしては、心が揺さぶられる。
・「この仕事、自分に合っているのかな？」と、迷いが消えない。
・「母親として…」そんな役割に縛られ、誰かや自分を厳しくジャッジしてしまう。

「今に意識を向ける」

ヨガの教えがなければ、気づくことすら難しいほど、私たちの日常は忙しさに飲み込まれています。
でも、「ヨガで大事なのは呼吸」と言われるように、変わらない本質がそこにあります。

人生には予期せぬ出来事がつきもの。良いこともあれば、思い通りにいかないこともある。誰かのせいではないとわかっていても、揺れ動く感情をどう扱えばいいのか迷うこともあるでしょう。

そんな時、ヨガ哲学は私たちに気づきを与え、人生の道しるべとなってくれます。

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