ヨガリトリート

概要

ヨガリトリートとは、数日〜数週間のある一定期間、仕事や家庭など日常生活を離れ、自分のための時間を使うことを目的としている。主に宿泊施設に寝泊まりをして、ヨガやその他アクテヴィティなどを行う。

特徴

ヨガリトリートでは、自然の多い場所や聖地と呼ばれる神聖な場所などに行き、日常生活から離れることで、外側に向きがちな意識を自分に向けることや、自然と触れ合うことで癒されることを目的としている。日本だけでなく、バリ島やカナダ、アメリカ、オーストラリアなどで日本人向けに開催されることもある。

出典・参照元

• 初めてのヨガリトリート、知っておくべき７つのこと
• goo辞書「リトリート（retreat）」