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UrdhvaDandasanaでアップダウンするところ
ヨガ漫画「さまでぃへの道」

Vol.33 シルシアーサナあるある

読了時間 1分

家の中でシルシアーサナをする主人公

家の中でシルシアーサナで倒れる主人公

家の中でシルシアーサナで真っ直ぐになれない主人公

UrdhvaDandasanaでアップダウンするところ

手を離したシルシアーサナ

ヨガ的に生きて、練習をつづけていくと、気づきが止みません。

特に、逆転のポーズに取り組むと、自分の心と体の癖や弱さに気づきます。

そんなささやかな発見も日々愛おしいものです。

アーサナ一つとっても、ホントに奥深いですね＾＾

Namaste

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