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20歳で単身アメリカへ、そしてアメリカの大学スポーツ界でトレーナーとして活躍していた、山本邦子先生。1話目、2話目では、邦子先生のアメリカでの活躍をご紹介してきました。
今回はいよいよ邦子先生のヨガとの出逢い、トレーナーとしての活動にヨガを取り入れるようになった理由、そして、日本に帰り劇団四季の専属トレーナーとなった経緯をお話頂きました！
流行りのホットヨガがヨガ初体験！ヨガとの出会い
邦子先生が、ヨガと出逢ったのは、1997年。大学を卒業し、大学院への進学を決めた頃だったそう。当時、もう少し、アメリカにいる決心をし、アメリカで自宅を購入、仲の良かったカナダ人のコーチと一緒に住み始めた頃だったといいます。
「邦子はアジア人だから、ヨガできるだろう」って言われて。（笑）
いやいや、私、Japanese。それIndianだから、って話なんだけど（笑）
「でも、『ヨガ流行ってるって言うし、行く？』って言われたから、ルームメイトも誘って、その子たちとホットヨガ、いわゆるビクラムヨガに行ったのが最初ですね。」と話してくれました。
その当時、自分も定期的に体を動かして選手と一緒にトレーニングもしていたし、サッカーのアシスタントは毎日2時間とか走ってウエイトもしていたといいます。（しかも夏のカンザスの外気温は36度くらいになる中！）
なのに、ヨガに行った翌日は、すごい筋肉痛になったそう。しかし、その時に、
強度も変えられるし、怪我をしている選手には、リハビリ的要素としてもうまく使えばいけるなって思いました。
ここから「ヨガとは一体何なのか」を勉強し始めたと話してくれました。その時は、運動療法としてヨガを捉えていたという邦子先生。どのように、ヨガを勉強していったのでしょう？
基本独学。選手のウォームアップやクールダウンにヨガを取り入れる
どうやって、勉強したんですか？という私の問いに、「基本は独学ですね」と答えてくれた邦子先生。
とのこと。97年といえば、当時日本では、オウム真理教の影響もあり、業界規模が縮小されていた時代。アメリカでヨガに出逢い、その効果をスポーツ選手にいち早く試そうとした邦子先生の行動の速さには驚きです。
1通の手紙が始まり。劇団四季：浅利社長との出会い
第2弾のインタビューで、青空の下、「もうアメリカ終わり！」と決めた邦子先生。その時点では日本での仕事は特に決まっておらず、
と話します。そこで邦子先生が「小学校のときに魔法使いのマジョリンを学芸会でやったんですよ、その時に劇団四季っていう名前があったな～」と思い出したのが、日本を代表する劇団「劇団四季」。
それで、「劇団四季って今、トレーナーさんとかいるの？」って聞いたら、ちゃんとした人がいないって知って。
これは、面白そうだから話してみたいなって思って、「どの人に連絡したらいい？」ってその子に聞いたら、当時の制作部の方の名前を教えてもらって、浅利さん（劇団四季の創始者）とその人宛に、直接手紙を送ったんですよね。
大手の劇団に直接手紙を送り、この手紙をきっかけに、実際に邦子先生は、浅利社長に会うことになったのです。
劇団四季の専属トレーナーに
「劇団にトレーナーの方がいるとお聞きしておりますが、その方のお話をお聞きしたいのですが、可能でしょうか？」と書いて送った手紙が届いたであろう翌日。
「代表の浅利がお会いしたいと言っておりますので、お時間をいただけますでしょうか？」と劇団から電話が入ります。
丁度その頃、東京の浜松町の劇場が出来たばかり。その劇場で浅利社長に会うことになります。
そしたら、「いくら欲しいんだ」って言われて。（笑）
「会って10分だよ？（笑）」と邦子先生。
行った時点では、まだそこで働きたいかどうかは決めてなかったそうですが、「会って10分で訳分からない私にいくら欲しいんだと言う面白いおじさんに賭けてみようと思って。」とそこで劇団四季に入ることを決めたのだそう。
この劇団四季で、邦子さんが今まさに伝え続けているヨガをベースとした動作教育メソッド「A-Yoga」の名前が名付けられるのです。
リハビリとヨガの要素を組み合わせたA-yogaの誕生
本格的に日本に帰国し、劇団四季で劇団員の方たちに自分で考えたリハビリとヨガの要素を取り入れたものを教え始めたそう。
劇団四季では、稽古メニューが書いてあるホワイトボードの前を皆、バタバタ走っていくことが多いんですよ。だからヨガが2つもあるとわかりにくいから、一目で私のヨガのクラスだってことがわかるようにするために、名前をつけたんですよね。
そこで、邦子先生は今、自分がやっているヨガは一体何を大切にしているのか。それ英単語で書き出し、Aが頭文字になるものが多いことに気が付きました。
Awakening＝覚醒
Awareness＝気づき
Athletic＝運動
Anti-aging＝抗加齢
Aを頭文字にしてヨガをしているので「A-Yoga」と名付けられました。様々なスポーツ選手のケアやサポートに取り入れられてきたヨガに初めて名前が付いた瞬間です。
現在は、京都にスタジオを持ち、このA-yogaを中心に指導を続けられている、邦子先生。このA-yogaのベースは、ヨガジェネレーションでも開催して頂いている動作学です。（Kyoto MBM Laboはこちら。）
次回は、邦子先生が、劇団四季を離れ、その後、プロゴルファーの宮里藍選手のトレーナーとなった経緯、そしてこの動作学についてもお話をしていただきます。
4作目になる次回もお楽しみに！
