




好みのヨガウェアに出会ってしまうと、瞬時に、「これ以上ヨガウェアを買う必要がないという現状」を忘れてしまう記憶喪失になります。
毎回、同じようなウェアを購入して、毎回、「またアパリグラハに反することをしてしまった…」と反省するのですが、外出自粛でいろいろと制限のある生活のなかで、「プチご褒美」としてショッピングを楽しんでいます^^
今週末はオハナスマイル祐天寺で、ヨガウェア&ヨガマット販売会イベント「ヨガデバザール」が開催されます。
イベント限定の特別価格になるので、私はまた、記憶喪失になって、お気に入りをゲットします^^
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開催日程:
2020年12月5日(土)6日(日)
営業時間:
12/5(土) 10時00分~20時00分(※ 最終入場19時30分)
12/6(日) 10時00分~18時00分(※ 最終入場17時30分)
※営業時間が決定しました。(2020/10/22更新)
会場名:オハナスマイルヨガスタジオ祐天寺店
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Namaste
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)