全体運：とにかく動きます。
5のエネルギーがやってきています。ヨガ数秘学で5は「とにかく動く」数字。座っていてはいけません。ネットはストレッチをしながら、メールやラインの返信は背伸びをしながら、テレビは腹筋運動をしながら。買い物に行ったら、カートではなくバスケットを使います。車より電車、バスより、自転車。やることがない人は、散歩に出かけて、歩く瞑想をしましょう。
マダムYUKOからのひとこと
気分が変わります。
身体をちょっと動かすだけで、気分は変わる。悩みがある人こそ、処方箋として、エクササイズをすべきなんですよね。もちろん、ヨガもね。
今日お誕生日の方へ：わくわく感と感動。
あなたは、心のおもむくままに、楽しみながら生きる人。退屈や倦怠は人生の大敵。わくわく感や感動がないと、すべてが味気なく、つまらなく感じられます。待っているだけでなく、「おもしろいこと」「うれしくなること」を積極的に探すのが、人生を楽しむコツ。考えたり、思ったりしているだけでなく、実際に身体を動かし、行動を起こすところにハッピーはやってきます。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当：カラシソエル
