こんにちは、ヨガ数秘学のマダムYUKOです。
自分って？
あなたってどんな人なの？
こう聞かれたら、すぐ答えられます？難しいですよね。わたしの仕事は○○で、わたしの友だちは△△で、わたしが好きなのは◇◇で… こんな風には答えられても、あらためて「あなたってどんな人？」と聞かれると、すぐには言葉が出てこない。
当然といえば当然、とも思います。自分が何者なのかって、一生かけて探っていくものだから。自分って実は謎の存在なんですよね。わかるようでわからない、近いけど遠い、親しいけれど仲違いもする、そんな不可思議な関係じゃないかと、マダムYUKOは思っています。
そこで、今回のコラムでは、あなたは何者？という問いへの答えを探るべく「自分の作り方」についてお話します。自分がわからない人、自分を知りたい人は必読です！自己評価が低い人、自信がない人も。ヨガ数秘学の教えをヒントに「自分の作り方」を解説します。
１にならえ！
ヨガ数秘学は誕生日からその人の個性や人生の流れを知る教え。1から11の数字を使います。すべての数字が自分と関わっていますが、その中に、特に自分との関連が強いナンバーがあります。
それは１。
１ははじまり、可能性、種などの意味を持つ数字。自分を探り、自分の可能性を信じ、自分の道を行くナンバーで「自分」がキーワードとなる数字です。
１があるのは？
１を持っているのは:
１月生まれ、１日生まれ、
チャートに１がある人。
※ヨガ数秘学のチャートを作ったことがない人はこちらから。自分の数字がわかります。
１にならえ！自分の作り方
ステップ①自分を見る
社会の一員としてこの世界に生きていて大変なのは、何といっても「人が気になること」じゃないでしょうか。自分は今ここにいるのに、人のことばかり心配したり恐れたり、自分の望みはそっちのけで、人のことを心配したり。
もしも、こんな症状があるのなら、他者に向いた目線をいったん自分に戻してください。あの人はどう思うかしら？ではなく、わたしはどう思う？と自分に目線を向けるんです。
まずは、自分をよく見る。心も思考も。すべてはここからです。
ステップ②自分を大切にする
自分に目が向くと、持っている考え、思い、願いなどもよく見えてきて、自分がわかってきます。すると、みんなこうしてるからと他人まかせにならず、わたしはこうなのと、自分を先にして考えられるようになります。
すべてのはじまりは「自分」。人のために役立ちたい人こそ、まずは自分を大切にしてほしい。自分を受け入れ、肯定し、信じて、自分を自分で満たすんです。ちなみに、こういう態度は、自分勝手とは違います。むしろ、人助けへの入り口です。
ステップ③自分の道を行く
自分をよく見て、大切にできるようになると、自分を信じる心が育ちます。すると、そこから「自分の道を行く」勇気が生まれます。
自分の道を行く、というのは、人を気にせず、自分が信じること、いいと思うこと、やりたいことをする、という生き方。前例がなかったとしても「わたしはやるわ」と志を強く持つ、パイオニア的な生き方です。
個性は、行動の選択が積み重なってできるもの。一生に何度となくある人生の分岐点で、人に惑わされるのではなく、その都度、自分の選択をする。自分の道はこうしてできるし、そこで、自分も作られていきます。
自分を見て、自分を大切にし、自分の道を行く。１を持っている方、三つのポイントはクリアできていましたか？１がなくても、ここでご紹介したステップで、自分は必ず作れます。正しい自分作り、やってみてくださいね。
また、お会いしましょう。
マダムYUKO
