動画ヨガを実践すると、一体何が変わるのか?イシュタヨガ第一人者マック久美子先生に聞いてみた。 2024年10月16日前の記事【筋調整ヨガの中井まゆみ先生】マントラ付き太陽礼拝(スーリヤナマスカーラ)次の記事シャットカルマ(6つの浄化作法)とは?ヨガ哲学講師 永井由香先生に聞いてみた! ヨガジェネレーション編集部 編集部 674 記事 記事一覧