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立冬も過ぎて、本格的な冬を迎えますね。今年も残すところ2ヶ月弱。時間が経つのは本当に早いですね。自分の年齢を改めて意識した時に、「え！私こんな歳だったけ・・・」と、驚くことはありませんか？
こんにちは、ヨガジェネレーション企画部のかめこです。私も「年々加速しているのでは・・？」とさえ感じます。
そして、年相応の自分の顔に凹んでしまう方も少なくないはず・・・。
- ほうれいせんが深くなった
- 目尻のシワが気になる
- 全体的にたるんできた
- 額のシワが出てしまう
- まぶたが下がってきた
こんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？
昨年5月、コロナが感染症法上の位置付けで5類となりました。そこからマスクをしない生活が再開。それが大きな契機となり、昨年、ヨガジェネレーションで開催している「顔ヨガ指導者養成講座」はキャンセル待ちが続出！11期連続キャンセル待ちという記録を作りました。今年もその人気は継続。今年も様々なニュースがありました。こちらの記事でチェックしてみてくださいね。
顔ヨガの元祖！そもそも「高津文美子式 顔ヨガ」とは？
創始者の高津文美子先生のお話を、ぜひ聞いてみてくださいね
高津文美子式 顔ヨガは、世界で見ても、顔のヨガの元祖！147カ国以上で認定インストラクターがいて、実践者は１億人を超えています。その人気の秘密は、確実に効果があるからこそ。（表情筋は間違えた使い方をすると、逆の効果になる場合も・・・）
「Change Your Face! Change Your Life!」
これが高津文子式 顔ヨガのモットー。顔が変わった先にある、一人一人の人生が変わることを目指しています。
日本で高津文美子式顔ヨガが本格的に学べるのは顔ヨガ協会とヨガジェネレーションで開催している「顔ヨガ指導者養成講座」のみです。
開催実績 1 0 0 回超え！「顔ヨガ指導者養成講座 初級コース」
2014年から、顔ヨガ協会とヨガジェネレーションで開催してる「高津文美子式 顔ヨガ指導者養成講座 初級コース」今年の6月に100期を開催することができました！100回って、本当にすごいことなんです・・・！
この偉業を達成できたのは、「常にいい講座を開催しよう！」と、顔ヨガ協会代表：高橋睦子社長が常にブラッシュアップを続けたこと、講師の方々が生徒さんと真摯に向き合って講座を開催してきたこと、そして、卒業生が丁寧に顔ヨガを伝えてくださったこと、でしかありません。本当にありがとうございます。
現在は2024年ラストの104期を開催中。次回は1月の週末コース：105期となります。気になった方は、ぜひ、詳細をチェックしてみてくださいね。
卒業生1500人を突破！全国各地・世界で活躍する方が続出中
そして、6月の100期では卒業生の総数が1500人を突破！「顔ヨガインストラクター」として、全国で活躍しいています。2020年にオンラインで開催されるようになってからは、受講生は世界中から集まるようになりました。
そして、卒業生たちは、同期同士の横の繋がりはもちろん、期を超えた縦の繋がりもあります。卒業後に、迷った時や、行き詰まった時に、質問や相談ができる環境が整っています。
睦子社長は、「私が死ぬまで、なんでも教えるからねー！」と常におしゃっています。そして、それを日々、実行してくださっています。
皆さんも、顔ヨガの仲間になりませんか？
満員御礼！4年ぶりの大阪・スタジオ開催も大盛況
コロナ禍の2020年からオンラインでの開催が主流となった顔ヨガ指導者養成講座。今年は9月に4年ぶりに大阪で開催しました。
「絶対に対面で受けたくて！」という方が、全国から集まりました。関東から参加された方も多く、ある方は、中国からこの講座のために日本に来てくださいました！
石川ななこ先生も、久しぶりのスタジオ開催で、少し緊張したそうです。「緊張はワクワクしているっていうこと」と、堂々と指導されていました。
私も初日だけ、お邪魔したのですが、盛り上がりが凄かったです。
「私もスタジオで受けたい！」という方もいらっしゃると思います。次回のスタジオ開催は2025年の9月！すでにご予約受付中です。
「顔ヨガで人生が変わる！」顔ヨガが本当に目指すもの
表情筋をストレッチして鍛える顔ヨガ。「表情」の意味は、「心の中の感情が顔など外部に現れたもの」顔は皆さんの心の状態を常に表していると言えます。
顔ヨガを続けると、ほうれい線があっても、目尻のシワが深くても、「それでいいや！」と思えるようになってくる。矛盾しているようなんですが、本当にそう。顔の悩みがなくなることで、自分が好きになって、自信が持てるようになる。それが高津文美子式の顔ヨガです。
睦子社長はそう言います。
今年も私は顔ヨガ協会の担当として、様々な感動的なシーンに立ち会わせていただきました。ありがとうございました。来年も顔ヨガを通じて、どんどん変わっていく姿を見るのが今から楽しみです！
2025年は、顔ヨガで、自分らしく生きてみませんか？2025年のスケジュールを続々公開しています。
