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何かを見つめる女性の眼
深めようヨガ哲学

鬱々した感情におススメの浄化法「トラータカ」

Yuka Nagaiのプロフィール写真

永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

キッズ悩み2
ヨガ心で子育て上手

キッズヨガ講師に聞く！子育ての悩み解決術　vol.2

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片山 純子 ヨガジェネレーション企画部

ヨガマットの上で多ダーサナをとる女性
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そのヨガの姿勢正しい？～タダーサナを意識して体と心を整えよう～

may.co

may.co ヨガインストラクター・看護師

立木のポーズをとる海辺の女性の後ろ姿
五行で不調ケア

『心』を整えて暑さを制す～五行理論から学ぶ、暑い時期の不調の解消法～

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植村 智子 鍼灸師、アーユルヴェーダセラピスト

子育ての悩み
ヨガ心で子育て上手

キッズヨガ講師に聞く！子育ての悩み解決術　vol.1

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片山 純子 ヨガジェネレーション企画部

ヨーロッパのヨガ事情

真夏のヨガも快適に！オランダ流のエコ×節約術

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Asuna 　

体内にある７つのエネルギーポイント「チャクラへの瞑想」
深めようヨガ哲学

体内にある７つのエネルギーポイント「チャクラへの瞑想」

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

マダムYUKOと数字の2
マダムYUKOのヨガ数秘学講座

ヨガ数秘学の数字の特質を知る！2ってどんな数字？

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マダムYUKO ヨガ数秘学占い

スイカとトマトのガーリック・ケイパー・サラダ
ゆるベジ

スイカとトマトのガーリック・ケイパー・サラダ

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Misako ゆるベジ食主宰

カナダの丘にある家
ヨガで文学探訪

「アンの娘リラ」～笑って生きて、誓いを守る～

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丘紫真璃 童話作家

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「 関 節 別 理 論 」をヨガに活かす集中講座　-ジョイント・バイ・…

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季節に合わせた瞑想60分クラス

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陰ヨガ（Yin yoga）基礎講座【Maiko Kurata】

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【新春企画】2025年のサンカルパを唱える。サントーシマ香によるヨ…

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フェイシャルヨガ（顔ヨガ）：3回コース（3日間）│オンライン

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呼吸法を学ぶ、体感する：90分の体験クラス

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「内臓マッサージヨガ」実践講座 ３つの効果（内臓活性・くびれ・骨…

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寝る前のリストラティブヨガ　単発受講｜夜のオンラインヨガ

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佐久間涼子「THE BASIC｜ザ・ベーシック」基礎トレーニング実践プロ…

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【レギュラークラス】鍼灸師＆ヨガ講師Miwaによる統合医療ヨガ60分…

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内なる心をケアするディープリラクゼーション　ヨガニードラワーク…

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ヨガ×栄養学「 糖質は善なのか？悪なのか？ 」医学博士 岩崎真宏先生に聞いてみた

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【秋の経絡ヨガ】鍼灸師&ヨガ講師Miwa中府のツボを紹介

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【ADHDとは？】軽度の場合ヨガの先生にはなれますか？精神科医：松島幸恵先生×MIKIZO対談

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『スタジオ所属のヨガインストラクターの心の持ち方』：ヨガインストラクターさん！ヨガの仕事に関する質問に答えます！vol.167

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大貫崇「呼吸トレーナーL 養成講座」卒業生の生の声をお届け！指導はどう変わった？生徒さんの反応は？

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【ヨガ×デザイン：色の選び方編】ヨガの世界でありがちなデザインをプロのデザイナーが添削③【MIKIZO×竹田清美】

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「人気のヨガの先生の共通点は？」ヨガジェネ代表のMIKIZOが答えてみた！#shorts #ヨガ #yoga #ヨガビジネス #ヨガインストラクター #MIKIZO

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  • 「ヨガインストラクターさんが毎年11月にやっておくといいこと」ヨガジェネ代表のMIKIZO（ミキゾー）が答えてみた！【直近のスケジュール】11/16（土）Zoom｜ヨガビジネス〈スタートアップ講座〉11/30（土）Zoom｜ヨガビジネス〈集客編〉12/8（日）Zoom｜ヨガビジネス〈インターネット編〉1/13（月）東京｜ヨガビジネス〈スタートアップ講座〉2/1（土）Zoom｜ヨガビジネス〈スタートアップ講座〉2/15（土）Zoom｜ヨガビジネス〈集客編〉＼第４期募集開始！／ヨガインストラクターのための独立開業 ５ヶ月コース＜全10回＞｜オンライン開催2025年1月15日（水）～5月21日（水）＼まずはお話し聞いていませんか？／【無料面談会】ヨガインストラクターのための独立開業コース11月11日（月）13:00～14:0011月20日（水）12:00～13:00#ヨガ #yoga #ヨガビジネス #集客 #MIKIZO #ミキゾー #ヨガ業界 #ヨガインストラクター #開業
  • 【秋の経絡ヨガをご紹介♪覚えておきたい中府のツボ】今日は鍼灸師＆ヨガ講師；Miwa先生から秋に役立つ「中府のツボ」をご紹介してもらいます♪急に涼しくなると何だか寂しい気持ちになったり、しょんぼりしたり。そんなときに活躍するのが、このツボです。Miwa先生と一緒に鎖骨の下あたりちょっと刺激を入れてみましょう。大きな呼吸もポイントです。———いよいよ明日から！経絡ヨガ指導者養成講座オンライン＆アーカイブ｜11月9日（土）10日（日）https://shop.yoga-gene.com/program/58487/#経絡ヨガ#統合医療ヨガ#miwa#筋膜リリースヨガ#中府
  • 「切っても切れない親子関係から学べること」「自分らしくいさせてくれる友人関係から学べたこと」「大好きだったあの人との恋愛から学べたこと」怒り、悲しみ、嫉妬、期待、依存、執着、そして感謝や喜び沢山の感情を味わう「あなた」という地球物語。今あなたはどんな主人公として生きていますか？「ヨガ数秘学」は、誕生日から割り出す９つの数字を使ってチャートを作り、自分のこと、また人生の流れを読み解くツールです。読み解けるものは、自分の本質、魂、才能や強み、人生の課題、人生の目的、周りから見えている自分像、困ったときの支えとなるものなど、自分という人間の性質について。そして、ヨガ数秘学の学びの中では、「誕生日は自分で選んできた」と云われます。・生まれる前にどんな主人公を選んできたのか？・どんな課題を受け入れて挑戦しているのか？・どんな目的とともに人生を歩むと決めたのか？「あなた」だから味わえることそんな「あなた」を知るためのヒントとして「ヨガ数秘学」を取り入れてみませんか？■ヨガ数秘学｜ヨガヌメロロジー：レベル1・11月18日（日）25日（月）2日間　オンライン・アーカイブ受講可https://shop.yoga-gene.com/program/874-2/——☆自分のことをもっと知りたい方はこちら。■ヨガ数秘学：個人セッション｜オンラインhttps://shop.yoga-gene.com/program/878#ヨガ数秘学#タイラーモンガン #数秘
  • MIKIZOLIVEご一緒くださった皆様、ありがとうございました。12/22（土）開催予定のオフ会のお申し込みリンクは、ヨガジェネレーションYouTubeチャンネル「MIKIZOに聞け！」の概要欄にございます♩【直近のスケジュール】11/9（土）浜松｜ヨガビジネス〈スタートアップ講座〉11/10（日）浜松｜ヨガビジネス〈集客編〉11/16（土）Zoom｜ヨガビジネス〈スタートアップ講座〉11/30（土）Zoom｜ヨガビジネス〈集客編〉1/13（月）東京｜ヨガビジネス〈スタートアップ講座〉＼第４期募集開始！／ヨガインストラクターのための独立開業 ５ヶ月コース＜全10回＞｜オンライン開催2025年1月15日（水）～5月21日（水）＼まずはお話し聞いていませんか？／【無料面談会】ヨガインストラクターのための独立開業コース11月11日（月）13:00～14:0011月20日（水）14:30～15:30#ヨガ #yoga #ヨガビジネス #集客 #MIKIZO #ミキゾー #ヨガ業界 #ヨガインストラクター #開業
  • ＼ヨガと健康・医療がテーマ！Yogis最新作／ヨガを実践していると、おのずと自身の健康を気遣う機会も増えるものですよね。ヨガマガジンYogisの最新号はそんな「ヨガという健康学問」がテーマ。のびやかなポーズが描かれた美しい表紙。さらりとした手触りも相まって、ふれるだけで心がひとつおだやかになるような、やさしい雰囲気にあふれています。ひとつめの特集はDiscover yoga。フード、ファッション、音楽、アートを皮切りに、ヨガはヨガマットの上だけのものではない、と思い出させてくれるコンテンツが満載です。「ヨガという健康学問」という特集は３つのチャプターにて、その内容が詳しくまとめられています。ヨガと健康、ヨガと医療――。ひとつのテーマにもとづいて多角的に、そして世界における動きまでが一冊で知られる、その内容の深さに驚くのと同時に、昨今のヨガ業界でますますそのつながりが際立ってきていることを改めて感じさせられます。中には、ヨガジェネレーションで講師を務めてくださっているケンハラクマ先生、柳生直子先生、大貫崇先生による記事やコメントも！毎号の連載が楽しみな山本邦子先生と高尾美穂先生によるコラムも注目です！秋の夜長。デジタルが多いこの世の中ですが手触りや質感、濃厚な内容や心にしみるメッセージがつまった書籍ならではの豊かな気持ちまで思い出させてくれるような一冊だと感じました。ヨガジェネレーションの姉妹サイト、東京ヨガウェア @tokyoyogawear やオハナスマイル @ohanasmile_yoga の店頭でも発売中です！ぜひみなさんも手に取って、ご自身のヨガの世界をぐっと広げてみてくださいね。#ヨガ#yoga#健康#東京ヨガウェア#yogis
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  • ＼体のパフォーマンスを上げる／ヨガ指導歴20年・鍼灸師としても活動している佐久間涼子先生。体の基礎を作る3ヶ月プログラム・ハタヨガクラス。その人気の秘密は、とにかく生徒さんの体と向き合い、どうしたらもっと良くなるか？を一緒に真剣に考えてくれること。それは、今、このアーサナがどうしたら安全にもっと深められるのか？というハタヨガクラスの中でのこと。そして、その体で過ごすと痛みや不調につながってしまう予防として何をしたらいいか？という、その生徒さんを長期的な目線で見ること。どちらも真剣に考え、伝えています。涼子先生のリードで、体が変わる感覚を体感してみてくださいね＾＾ーーーーーーー佐久間涼子11月のスケジュールーーーーーーー＼初開催！／■アーサナ解剖学 入門シリーズ［骨・関節編］オンライン：11月10日（日）アーサナに必要な解剖学を０から学んでみませんか？■体の基礎を作る3ヶ月プログラム「THE BASIC」オンライン・日曜コース：11月24日スタート！■ハタヨガ90分クラスオンライン：11月11日(月)東京・対面：11月29日（金）［ 検 索 ］ ヨガジェネ 佐久間涼子#佐久間涼子#解剖学#ダイエット#筋トレ#ハタヨガ
  • NY在住のヨガ講師：マック久美子先生。久美子先生にとってヨガとは？お話いただきました。久美子先生がメイン講師を務めるRYT200ヨガ指導者養成講座が11月11日（月）にスタートします。無料説明会を開催しております。お気軽にご参加ください。＼久美子先生も登壇／■無料説明会：RYT200ヨガ指導者養成講座11月4日（月・祝）9:00-10:0011月6日（水）20:30-21:30［ 検 索 ］ イシュタ　RYT200#マック久美子#RYT200#イシュタヨガ#ヨガ資格#ヨガインストラクター
  • ＼年末スペシャル企画／「書く瞑想（ジャーナリング）」と「チャクラ瞑想」で締める2024年。先延ばしをして、なかなか目標設定ができないという方は是非ご参加ください！メンタルヘルスの向上にも繋がる書く瞑想（ジャーナリング）を始めるきっかけにしませんか？書く瞑想を通じて、インスピレーションを与え、来る年に向けてリフレッシュできるような構成になっています。■REFLECT (振り返り)■RESET (整える)■RECHARGE (再充電)3つのRを意識する、ユニークなライティングメディテーションとチャクラ瞑想の体験で、創造力を解き放つ！今年こそは、一年の総括をして、来年の目標を明確にし、実現するために行動しませんか？〇12月27日（金）19:00-20:30【年末特別イベント】書く瞑想（ジャーナリング）と五元素をイメージするチャクラ瞑想講師：ヨガ・瞑想講師 Kittyトンプソン浩美【ヨガジェネ 書く瞑想】で検索！

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