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ゆるベジ
ゆるベジ
ヒヨコ豆とパプリカのスパイシー・カラフルサラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2018年6月30日
ゆるベジ
ズッキーニとエビのガーリックレモン・サラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2018年6月23日
ゆるベジ
ジャガイモとリンゴのハニーレモン・マリネ
Misako
ゆるベジ食主宰
2018年6月14日
ゆるベジ
ジンジャーレモン・チキンでパクチーサラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2018年6月6日
ゆるベジ
特別編:バリからお届け!最新のヨガ&食情報レポート
Misako
ゆるベジ食主宰
2018年6月2日
ゆるベジ
パクチーとお豆腐のグリーンディップ
Misako
ゆるベジ食主宰
2018年5月19日
ゆるベジ
グリーンオリーブとアンチョビのガーリックオイル・サラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2018年5月17日
ゆるベジ
キウイのグリーンサルサソースでアボカド・サラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2018年5月12日
ゆるベジ
食感を楽しむ♪キュウリのアジアな甘酸っぱサラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2018年5月6日
ゆるベジ
ショウガたっぷり♪キュウリとココナッツのピーナッツクリーム・ドレッシング和え
Misako
ゆるベジ食主宰
2018年4月27日
お知らせ
12月27日(金)
公開中
ハタヨガ実践書による実践時間。瞑想集中|伝統的なプラーナヤーマと瞑想
12月27日(金)
今注目
いよいよ明日!ヨガジェネ2024年ラスト講座!佐藤ゴウ 瞑想集中講座 ヨガ哲学を通して、瞑想を紐解き実践する。
12月27日(金)
今注目
まだ間に合う今晩19:00~書く瞑想(ジャーナリング)と五元素をイメージするチャクラ瞑想。ノートとペンを用意!
12月25日(水)
今注目
ヨギ―の実践書「ハタヨガ・プラディーピカ」を4時間で学びませんか?
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イシュタヨガ 第一人者マック久美子 特別クラス
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2025年01月11日(土)
東京
2025年02月11日(火)
フェイシャルヨガ(顔ヨガ):3回コース(3日間)│オンライン
開催準備中
シニア向けチェアヨガ指導者養成講座:ベーシック(2日間)
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未定
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呼吸法を学ぶ、体感する:90分の体験クラス
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