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意外と難しい”シャバアサナ”の質をあげる為に!ヨガインストラクターにできること
ヨガジェネレーション編集部
編集部
2021年10月17日
特集
ベリーの仲間を食生活に上手に取り入れて健康促進!キーワードは「抗酸化」
ヨガジェネレーション編集部
編集部
2021年10月16日
特集
自然とつながる!お月見とアーユルヴェーダの意外な関係!
ヨガジェネレーション編集部
編集部
2021年10月13日
特集
保護中: 以前のようなヨガライフを夢みて~漢方とコロナについての臨床試験~
kasumi
ヨガ愛好家、栄養士
2021年10月10日
特集
生理前の体調不良、ヨガをする気も起きないときにはビタミン摂取!
kasumi
ヨガ愛好家、栄養士
2021年10月9日
特集
自分はどの体質?~中国の伝統医学『中医学』における体質と改善方法~
kasumi
ヨガ愛好家、栄養士
2021年10月3日
特集
【ヨガ効果】いつでもできる簡単リラックス法=あくび
ヨガジェネレーション編集部
編集部
2021年9月30日
特集
健康って何?~中医学における健康とその保ち方~
kasumi
ヨガ愛好家、栄養士
2021年9月29日
特集
ヨギーにも多いヴィーガンやベジタリアン。栄養の偏りに注意して健康的に!
kasumi
ヨガ愛好家、栄養士
2021年9月26日
特集
生理痛にはヨガが効く?~月経困難症を軽減するヨガ~
kasumi
ヨガ愛好家、栄養士
2021年9月24日
お知らせ
9月8日(日)
今注目
\10/12 土曜朝コーススタート!/大人気 7つのチャクラを一つずつ学ぶ瞑想90分
9月8日(日)
今注目
新講座リリース!きほんの呼吸の効果を体感!大貫崇「呼吸レッスン60分」
9月8日(日)
今月開催
介護施設でヨガができる!介護施設でのヨガ指導スキルを身に付けるチェアヨガ1day講座 今月開催!
9月7日(土)
新講座
理学療法士の視点から捉えた「見えないエネルギー」が面白い!新しいヨガ解剖学「プラナトミー」
ヨガ講座
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講座サイト
ヨガ&ピラティス指導者の為の実践デザイン講座<Canva完全マスター…
オンライン
2024年09月28日(土)
オンライン
2024年10月14日(月)
「ヨガ栄養学」心と体を調和するヨガ×栄養学 新講座 講師:岩崎真宏
オンライン
2024年11月16日(土)
季節に合わせた瞑想60分クラス
オンライン
2024年10月04日(金)
痛みのセルフケアに ペインケアヨガ90分の体験クラス
オンライン
2024年10月07日(月)
7つのチャクラが一つずつ学べるチャクラ瞑想|オンライン
オンライン
2024年09月27日(金)
オンライン
2024年10月12日(土)
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