ヨガとの出逢い
年齢と共に増えてきた体重、ダイエット目的に出会ったのがホットヨガでした。
気づくと毎日のように通うようになり、気がつけば数年が経過し、ハワイでインストラクターの資格が取得出来るに惹かれ、ハワイのマウイ島にてRYT200を取得。
ヨガの素晴らしさや効果効能を学び、更に魅了され、今に至る。
資格取得・経歴
- 2009年春:ハワイのマウイ島にてMyra Lewinのラージャヨガティーチャートレーニング修了(RYT200)
- 2013年2月:Doctor Madhavan&Master SudhakarのティーチャートレーニングVision of Yoga~Aet of Teaching~修了(RYT200)
- 2014年骨ナビ指導者コース修了
主な活動・所属スタジオ
- insea
- NOAヨガスタジオ
- ゴールドジム
- OHANA smile
- ヨガジェネレーション
- 「自分らしさ」集中講座
- 「インストラクターとして必要なこと」不定期に開催
- WEBサイト
出版・DVD・出演
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主な開催講座
【stepup講座】