ゴールデンウィーク恒例の人気ヨガイベント!
みなさん、ゴールデンウィークのご予定はもう決まりましたか?六本木東京ミッドタウンでは、ゴールデンウィーク期間中のスペシャルイベントとしてPARK YOGA(パーク ヨガ)「OPEN THE PARK」が開催されます。芝生広場をメイン会場として、世界有数のアーティストのパフォーマンスや屋外ライブラリー、ヨガなど、様々なイベントが実施されるので要チェックです!
PARK YOGA(パーク ヨガ)とは?
PARK YOGA(パーク ヨガ)は、芝生を素足で感じながら、壁もない、天井もない広大な緑の中で、気軽に楽しむヨガです。ヨガ・マットも不要。日本語、英語の2ヶ国語で対応いたします。
ミッドタウン「OPEN THE PARK」とは?
人気ヨガインストラクターのヨガクラスが無料で体験できるチャンスです!心地良い初夏の空の下、気持ちよいヨガの時間を過ごしたあとは、ミッドタウン周辺の朝食やブランチにおススメなカフェやレストランでひと休み。ゴールデンウィークを思いっきり満喫できますね。
イベント概要

週末は太陽のパワーを感じながら目覚めの「朝ヨガ」を、そして平日は東京タワーや高層ビルの明かりを眺めながらリラックスの「夜ヨガ」を堪能できます。都会の中心で、広い空の下、開放的なヨガを体験しませんか?
| 開催期間 | 2018年4月21日(土)〜5月23日(水)※受付開始は各回30分前より |
|---|---|
| 時間 |
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| 場所 | ミッドタウン・ガーデン 芝生広場 |
| 料金 | 無料 |
| 参加方法 | 当日、芝生広場の受付にて、参加同意書にサイン |
| 定員 | 各回700名 |
| 主催 | 東京ミッドタウン |
| その他 |
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| 詳細 | ミッドパーク ヨガ|OPEN THE PARK |
参加講師&スケジュール
| 4月21日(土)朝ヨガ | 佐藤おりえ |
|---|---|
| 4月22日(日)朝ヨガ | 田島絵里香 |
| 4月24日(火)夜ヨガ | Padmini(濱 奈津代) |
| 4月25日(水)夜ヨガ | 赤沼由桂 |
| 5月8日(火)夜ヨガ | 梅原かなえ |
| 5月9日(水)夜ヨガ | 中野亜有子 |
| 5月12日(土)朝ヨガ | 野沢和香 |
| 5月13日(日)朝ヨガ | 杉本欣加 |
| 5月15日(火)夜ヨガ | 吉川明子 |
| 5月16日(水)夜ヨガ | 齋藤りょう子 |
| 5月19日(土)朝ヨガ | 山口つぐみ |
| 5月20日(日)朝ヨガ | 黒川ナミタ |
| 5月22日(火)夜ヨガ | 来夏 |
| 5月23日(水)夜ヨガ | 谷戸康洋 |
執筆:RYU
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)