おはようございまっす!MIKIZOでっす。
今日は夕方から京都に移動して、明日からは今年最後のヨガジェネ企画、アナ・デイビス先生によるマタニティヨガ講師養成トレーニングが始まります(^^)
いや?、いよいよ今年ラストの企画か?☆なんかあっという間の一年やったけど、最後もステキな講座になるよう、精一杯お手伝いさせていただきまっす!! うぉっす!(><)
・・・さて♪今日はかなりお得な情報をご紹介しますぜ(☆_?)
ヨガジェネレーションのヨガウェア通販サイト『東京ヨガウェア2.0』では、年末年始の目玉企画として、人気ブランド”LILY LOTUS|リリー・ロータス”の福袋の予約受付が始まってるんです!

トップス3点(すべて春夏の旧作シリーズで1点7000円相当)が入って、なんと! 10800円!!(税込)
福袋詳細ページ:
(現在、福袋のキャンペーンは終了しています)
ん?(☆_?)こりゃすごいやないか・・・・・
1点7000円の商品が3点入ってたら・・・・21000円分ってことでしょ?
それが10800円で買えるってことは・・・・・は、半額やん!(><)
な、なんと、大盤振る舞いな・・・・中に入っている商品は、春夏の旧作シリーズやけど、もともとリリーロータス自体が日本に入って来たの最近やし、希少価値ありありですやん!(><)
何が入ってるか楽しみやな?(☆_☆)
あ・・・ちなみに、数に限りがあるみたいなんで、ご予約はお早めにです!(><)早いもん勝ちってことで!
さてさて、京都行く前に今日もバリバリ仕事終わらすど〜!うりゃ〜!
-MIKIZO-
![Dr.マヘシュ直接指導![症状別]ヨガセラピー体験クラス](https://shop.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2024/11/mahesh90-top-800x515_new-520x335.jpg)




![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)