リストラティブヨガや陰ヨガに最適なヨガグッズをご紹介!
みなさんがヨガをする時、様々なヨガの道具(プロップス)を使うこともありますよね。その中でも、リラックス系のリストラティブヨガや陰ヨガなどのクラスでは「ボルスター」や「アイピロー」などを使ったことがあるのではないでしょうか。
日々の仕事に追われてヨガスタジオに行く時間がなかなか作れない場合や、スタジオへ通うだけでなく自宅でもヨガで心身をととのえたいと考えていらっしゃる方にとっては、そんなヨガの道具がご自宅にもあったらいいですよね!
そこで今回は、自宅に置いておいてもインテリアのひとつとして違和感なくお洒落で、カラーバリエーションも豊富な「Yoga Labo」のボルスターとアイピローをご紹介します!
Yoga Laboの製品への想い
本当の健康・幸せとは何か、製品やプログラムを通してお伝えしたい・・・。
そんな想いとエネルギーでYoga Laboの製品は生み出されました。
ボルスターなどのプロップスによってサポートされる安心感やリラックス感、ワンランク上の心地よさを感じてほしい。「物」というものは、その人の想い、社会のニーズ(想い)によって形となって生み出されます。
ものは、ただの物体ではなく、作り手や人々のエネルギーの集合体。私たちの製品は、皆様の人生をより健康に幸せに過ごしていただきたいという 癒しのエネルギーから生み出されています。
Yoga Laboは、これからも皆様に喜ばれ必要とされる エネルギー溢れる製品をお届けしてまいります。
アングルド ボルスター

ヨガ講師、医療関係者など、多くの専門家の方たちの意見をもとに、より安全に、より気持ち良く身体を伸ばし、心身を開放することを追求した高機能ストレッチ用ボルスターです。
標準的な日本人の男女体型をベースに、骨格や内臓の位置などを考慮し、最も適した角度と長さ持つ傾斜や、硬さや高さに特徴があります。
クリスタル アイピロー

パワーストーンとして最も有名な水晶(クリスタル)と、癒し効果抜群な天然ドライラベンダー100%のアイピローです。アイピローによる眼球の圧迫は、三叉神経の末梢を刺激して心拍数を減少させ、また血圧を低下させる作用があります。
また、水晶の浄化作用として肉体面~精神面~オーラなど、様々な側面で正常化を図ろうとする波動を放つとされ、ラベンダーは痛みや緊張、ストレスを和らげ、血行を促しリンパの流れを良くすると言われています。
ポータビリティの高い絶妙な大きさはもち運びにも便利。なかなかお奨めのアイテムです。
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)