こんにちは、kayaです。
以前からちょこちょこ登場している”素敵な言葉”シリーズ、ご存知ですか?
ここからチェック:覚えておきたい”素敵な言葉”
元々はヨガジェネレーションスタッフのminakoさんが書いてくださっていたのですが、せっかくならもっと、みんなの知っている”素敵な言葉”も教えてもらおう!!と思い、ボランティアスタッフの皆様にお願いしたところ、たくさんの”素敵な言葉”を届けてもらいました。
“素敵な言葉”と聞いて思い出すことは、人それぞれにいろいろあると思うんですが…私の場合、その時々によって違います。
なので、今の私がその言葉を聞いて、「あ~、そういう考え方もあるなぁ…」とか「イイ言葉だなぁ…」と思う言葉があったり、
逆に、以前は「イイ言葉~」と思っていたのに、今聞いても「うんうん。」という程しか心に響かないものもあったり。
でもそれって、自分が今置かれてる環境や、背景によって、心に響いたり、響かなかったりするものだと思うから…
いろんな素敵な言葉を知っておくのはイイことだなぁと思うのです。
今回”素敵な言葉”を送ってくださったみなさまには、なんでその言葉が素敵だと思ったのか、というエピソードも含めてご紹介頂いています。
なので、その記事を読んでくださる読者の方にも、同じように「素敵だなぁ…」と思ってもらえる言葉があるとイイなぁと思います。
他にも、まだまだ”素敵な言葉”を募集しているので、「こんな言葉知ってます~☆」という方がいらっしゃったらお送りください!!
あてさき:web@yoga-gene.com
ん?私の知ってる”素敵な言葉”ですか(><)?
…それはここでは…むふむふ(^m^)
ということで、これからチョコチョコ、皆様から集まった”素敵な言葉”をご紹介していきますので、お楽しみに(^^)☆
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)