記事の項目
今、ヨガ指導者・ヨガ練習者に話題のヨガ本をご存知ですか?
こんにちは、ヨガジェネレーション企画部のかめこです。
今年の10月11日に発売された「SCIENCE of YOGA|サイエンス オブ ヨガ」をご存知ですか?英国でベストセラーとなり、10ヵ国以上で発売されているアン・スワンソンによる、ヨガを人体解剖学的により深く学びたい方のための1冊です。
日本では西東社より発売になりました。担当である小林陽一さんに、「サイエンス オブ ヨガ」についてお話を伺ってきました!
「詳細なビジュアル」と「科学や解剖学にもとづいた解説」に圧倒されました!
従来とは違う、新しい見せ方のヨガの本を出したいという思いがつねにあり、海外の書籍にも視野を広げていました。そのなかで、イギリスのDK社さんから本書を紹介していただいたことがきっかけです。
はじめて原書を見たとき、美しくて詳細なビジュアルに圧倒されました。また、最新の科学や解剖学にもとづいた解説もほかにない新しいものと感じ、ぜひ翻訳出版したいとオファーしました。
ドイツ、オーストラリア、チリ、チェコ、フランス、イタリア、フレンチカナダ、スロヴァキア、スウェーデン、台湾、ベトナム、そして日本です。
こだわりはスタッフ選び!小林さんが本書にかけた想いとは?
そんなスタッフの方々のヨガと本に対する熱い想いが結集し、すばらしい本にできあがったと自負しております。
月に1度、行きつけのジムのヨガプログラム参加している初心者の私でも大変わかりやすいものになっているので、正しい知識をもって指導にあたる方にぜひ、手にとってもらいたい1冊になっております。
監修はあの産婦人科医 高尾美穂先生!
本書はヨガのポーズ(アーサナ)を解剖学にもとづいて解説し、その効果を科学するものですから、ヨガに詳しい医師の監修が必要でした。
スポーツドクターであり、ヨギーニであり、ヨガ指導者でもある高尾先生のほかには考えらず、ご連絡をして「サイエンス・オブ・ヨガ」の原書をお見せしたところ、「とてもすばらしい本ですね!」とおっしゃっていただけました。
非常に細かなところまで監修していただき、高尾先生にお引き受けいただけて、本当によかったと思っております。
多数のアーサナを詳細に解説していることはもちろん、瞑想・呼吸・ストレスなどに関しても、根拠をもった解説が掲載されています。ヨガを続けていく上で、必携の1冊になると思います。気になった方はぜひ、チェックしてみてくださいね!