Vol.33 シルシアーサナあるある

ヨガ的に生きて、練習をつづけていくと、気づきが止みません。

特に、逆転のポーズに取り組むと、自分の心と体の癖や弱さに気づきます。

そんなささやかな発見も日々愛おしいものです。

アーサナ一つとっても、ホントに奥深いですね＾＾

Namaste