妊娠前は、「マタニティ期間もアシュタンガを続けるぞ〜！」と意気込んでいたのですが、実際は起き上がることもままならない状態で、マタニティアシュタンガを諦めました。
その反動か、産後の時は「1日も早く練習に戻りたい！」と、いきなりレッドクラスに参加した結果が、今回のような状態でした（笑）
それでもアシュタンガヨガは楽しいのでやめられません＾＾
ただし、数週間練習をサボると、また同じような感じになります。
アシュタンガヨガを練習されている皆さんもこのような経験、ありますか？
Namaste
ヨガ漫画「さまでぃへの道」
