食を大切に。
5のエネルギーが生まれてきます。ヨガ数秘学で5は「食を大切にする」数字。これは(1)お腹が空いた時、(2)食べたいものを食べ、(3)お腹がいっぱいになったらやめる、ということ。これができていれば、体が勝手に適正体重になるので、ダイエットいらず。1日を通して、何を口にしているのかに無関心、という人が多いですよね。昨日食べたものを、まったく思い出せなかったら、結構ヤバいです。
マダムYUKOからのひとこと
摂食障害。
お腹が空いたら食べたいものを食べ、いっぱいになったらやめましょう。というのは、雑誌に載っていいた「摂食障害の人へのメッセージ」でした。食って難しいですよね。
今日お誕生日の方へ：学び好きです。
あなたは、知的好奇心に溢れ、あらゆることを知りたい人。リサーチが好きで、一日中調べものをしていても退屈しません。あれも、これもと欲張らず、まずは自分の専門分野を持ちましょう。誰よりも詳しく知っている領域があることで、もともと持っている頭の回転の速さ、専門家気質と直観力がいかされます。いらなくなると何でも手放しますが、大事なものは手元に置いておきましょう。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当：カラシソエル
