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皆さん、こんにちは、ヨガジェネレーション企画部のかめこです。気づけばすっかり秋！今年も残すところ約3ヶ月。
今年も去年に引き続き、コロナに始まりコロナで終わりそうな雰囲気ですね。でも、ヨガ業界が時間が止まったような状態だったか？というと、決してそうではありません。
自分の体・健康に関心を持つ人が増えました。そして、さらにストレスフルな状況になりメンタルに不調を感じる方も増えました。そんな世の中の状況をみて、ヨガが誰かにとっての救いになることは、明らかだとヨガジェネレーションは考えています。
2021年、ヨガジェネレーションでは新講座を全１７タイトル、リリースしました。この１７タイトルには、それぞれ2021年にリリースした意味があります。
ヨガジェネ代表：MIKIZOはこう言います。
なぜ？何を？誰のために？
を最も重要視して、すべての講座を組み上げているつもりです。
今ヨガ業界全体として、またはそしてコロナ渦における必要な学びや、スキルアップとは？
ぜひそれぞれ想いをもって企画した17タイトルをチェックしてみてください！＾＾
こんな状況だからこそ、ヨガの力を信じて、ヨガを学んでみませんか？今の皆さまに必要な学びがあるかもしれません。ぜひ、チェックしてみてくださいね！
医師から学ぶ。体・心・病気についての確実な知識
ヨガが医療と本格的に結びついて、数年が経過しました。ヨガジェネネレーションのラインナップにも、医師の講座が増えています。
7人のスポーツ整形外科医から学ぶ
スポーツ医学アカデミー<機能・障害編>（全7回）
＼スポーツ整形外科医から学ぶ、怪我・疾患の基本知識／
ヨガ指導者は、医師免許を持っていないため、治療行為や診断はできません。しかし、知識を得ることで「病院に行くべきか否か」「ヨガでできること、できないこと」を判断することができます。整形外科の名医からオンラインで学べる貴重な機会！
［次回の開催］ 2022年4月16日（土）スタート（全7回）
精神科医：松島幸恵先生による心の基礎知識
「ヨガ × セルフコンパッション」
＼温かい優しさをあなた自身に／
現役の精神外科医から学ぶ心の基礎知識シリーズ！新講座は「セルフコンパッション」をテーマにお届けします。
心身の健康や困難からの回復力(レジリエンス)を向上させる、実証的根拠のある心理プログラムであるセルフコンパッション。ヨガや瞑想で自分に思いやりや優しさを向けてみましょう！
［次回の開催］10月17日（日）
医師：高尾美穂 「がん｜癌」という病気を知り、向き合うための講座
手術経験者のためのヨガ練習法と指導法
＼手術経験者のヨガの練習・指導法を学ぶ／
医療が進化して、病気から回復して、社会に戻る方の人数は増えています。その中で、手術を経験した人がヨガクラスにくることも珍しくなくなりました。その時にヨガを指導する際、どこまでヨガができて、どんな点に注意したらいいのでしょうか？医師から学んでみませんか？
［次回の開催］10月10日（日）
産婦人科医：高尾美穂
「女性ホルモン×メンタルヘルス」を理解する集中講座
＼女性のメンタルはホルモンに左右される／
女性のメンタルはホルモンによって揺らぎます。メンタルの不調なのか？ホルモンによるメンタルの揺らぎなのか？それを客観的に判断できるように、産婦人科医から確実な知識を学んでみませんか？
［次回の開催］2022年1月23日（日）
初開催！リリースしたての講座３つをチェック！
今年の秋に初開催されるヨガ講座を、ぜひチェックしてみてくださいね！この３つの講座の共通点は古典的なヨガ・または古典的なヨガをベースにしたものです。多様化するヨガだからこそ、シンプルな基礎を学んでみませんか？
新講座！7つのチャクラが一つずつ学べるチャクラ瞑想
＼7つのチャクラが一つずつ学べる／
7つのチャクラのそれぞれの機能、アーサナ、呼吸法、マントラを1回の講座でひとつずつ丁寧に学び、全7回で全てのチャクラが完結します。毎回、最後の時間はそれぞれのチャクラにアプローチする瞑想を行います。
［初開催］10月4日日（月）
「理想と現実の自分」の差はあるの？
クンダリーニヨガの「クリアリング」と「内観」を体験するワークショップ
＼理想の自分に近づく／
理想と現実の自分には、なんでこんなに差があるの？どうしたら理想の自分に近づくの？「気づきのヨガ」と呼ばれるクンダリーニヨガで自分を見つめ直し、座学とワークで「目標設定のやり方」「アクションプランの立て方」「実行の仕方」などを学びます。
［初開催］10月13日日（水）
初心者大歓迎！ゼロから学ぶ！バガヴァッド・ギーター〈全8回コース〉
＼ギーターを読み解く！／
バガヴァッド・ギーターは『神の詩』という題名がついたインドの最も有名な教典です。自らの運命に翻弄されて嘆き悲しむ王子アルジュナに対して、クリシュナ神が正しい生き方を説く対話形式で書かれています。その教えは、現代を生きる私たちにとって、とても新鮮なものですが、現代社会を生きる上でも役に立つことばかりです。
［初開催］10月3日（日）スタート
大定番のあのロングラン講座３つがリニューアル！
ヨガジェネレーションが立ち上がって13年が経ちました。内田かつのり先生・福田真理先生・クリシュナ・グルジ先生の超定番とも言える３つの講座がリニューアルされました。講師のレベルアップとともに、講座内容もより充実したものになりました。ぜひ、チェックしてみてくださいね。
新「アナトミック骨盤ヨガ指導者養成講座」
伝説の骨盤系ヨガの全てを3日間でマスター
＼8年の時を経て、完全リニューアル／
2013年に初開催されて以降、不動の人気を誇る、ヨガ解剖学講師・鍼灸師：内田かつのりによる「アナトミック骨盤ヨガ（以下アナ骨）」。ヨガ業界には多くの骨盤系ヨガが存在します。その中でもアナ骨は、注目を集め続けています。伝説の骨盤系ヨガを指導できるスキルを身につけませんか？
［リニューアル後、初開催］11月12日（金）スタート
新アーユルヴェーダ基礎講座
インドの伝統医学の根源を学ぶ4時間
＼アーユルヴェーダの真髄を学ぶ／
インドのアーユルヴェーダの専門学校で一番最初に学ぶのがこれらの内容なのです。インターネットや本には書かれないアーユルヴェーダの真髄を学ぶことができます。アーユルヴェーダの全てに通じる根源の考え方を学んでみませんか？
［リニューアル後、初開催］11月1日（月）
ヨガ総合講座：ハタヨガ基礎講座
＼本場インドの伝統的ハタヨガを学ぶ／
2014年に初開催されたクリシュナ・グルジ先生による「ハタヨガ基礎講座」がリニューアル！インド人ヨガ講師からヨガ哲学・チャクラなどの観点から多角的に「ハタヨガとは何か？」を学ぶ、ハタヨガの深い本質に触れる講座です。
［リニューアル後、初開催］12月20日（月）
ヨガの新しい一歩を踏み出す！気になる分野にチャンレンジ！
ヨガジェネレーションでは、ヨガを実践するクラスも多数開催しています。一流の講師陣のリードでヨガを実践してみませんか？きっと新しい世界が見えるはずです。
オンライン： ヨーコ・フジワラによる
アシュタンガヨガマイソール入門コース（全4回）
＼憧れのマイソールを始めよう／
伝統的なアシュタンガヨガの練習スタイルである、マイソールクラス。これまで経験者のみを対象としてきたクラスに、ついにヨーコ・フジワラが指導する未経験者歓迎！の入門クラスが誕生しました。マイソールを始めることに勇気が出なかった方も、このクラスなら大丈夫！
［次回の開催］ 10月6日（水）スタート
「マルマヨガ」３ヶ月集中 実践プログラム［オンライン開催］
＼自分を変えるプログラム／
アーユルヴェーダ療法をベースにした「マルマヨガ」を学べる貴重な機会。コロナ時代を自分らしく生きるための体・心・精神を手に入れるための3ヶ月の自己理解を深めるプログラム
［次回の開催］10月28日（木）スタート
基礎から学ぶプラーナヤーマ集中講座
＼現代人の悩みを解消／
睡眠障害・疲労・ストレス・・・５つの悩みをそれぞれにあったプラーナヤーマで解消してみませんか？
［次回の開催］ 12月18日（土）
ヨガ解剖学講師：内田かつのり先生による「ヨガ解剖学セラピー」プロジェクト始動！
ヨガジェネレーションで大人気のヨガ解剖学講師：内田かつのり先生。新たなるプロジェクト、「ヨガ解剖学セラピー」がスタートしました。今後も新しい講座が追加されますので、ぜひ、チェックしてみてくださいね。
［ 肩甲骨 ｜基礎編 ］ヨガ解剖学セラピー
＼肩こりに悩む現代人必須の知識／
日常生活でも、ヨガの練習でも重要な役割を果たす［肩甲骨］。ヨガ解剖学講師が厳選した10個のポイントで、肩甲骨の知識を深めませんか？
［次回の開催］ 11月21日（日）
［ 骨盤 ｜基礎編 ］ヨガ解剖学セラピー
＼人体の要！骨盤のホントを学ぶ／
”人はなぜ腰痛になるの？” ”骨盤が「開く」「歪む」ってどこが開いたり、歪んだりするの？”など、知っていそうで知らない骨盤のホントを学びませんか？
［次回の開催］ 10月30日（土）
［ 股関節｜基礎編 ］ヨガ解剖学セラピー
＼骨盤系ヨガ・シニアヨガ指導者は知っておきたい！／
上からの重みを支え、下からの衝撃を吸収する「股関節」。ヨガにおいても日常生活でも、重要な役割を果たす股関節の構造・動き・痛みについて理解しませんか？
［次回の開催］ 12月19日（日）
［膝関節｜基礎編］ヨガ解剖学セラピー
＼ヨガで怪我をしやすい膝（ひざ）を学ぶ！／
膝は怪我が多く、一度痛めると治りにくい関節と言われています。膝の性質や構造、正しい膝の使い方を徹底的に学んでみませんか？
［次回の開催］ 9月29日（水）
