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ヨガ漫画 | 139話『野菜しか食べない生活をした結果』

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  • 【ヨガデバザール大阪2024】明日から始まります！11/15(金)10:00-18:0011/16(土)10:00-17:00場所は堺筋本町にあるヨガアカデミー大阪のスタジオです。今回はかなりセール品が多く出ています。60%オフもあるので、お楽しみに😊ナノブルの試飲も用意しております🫡#ヨガデバザール #東京ヨガウェア #ナノブル #ヨガ数秘学 #ヨガジェネレーション
  • ＼体の基礎を作る！／10月にスタートした体の基礎を作る3ヶ月プログラム「THE BASIC」体軸・体幹・筋発揮と、モジュール３までが終了。参加者の皆さんの体はどんどん変化しています。・O脚がまっすぐになってきた・お尻が上がった・疲れにくくなった・腰痛が治った・巻き肩が改善されたなど、その効果は人それぞれ。「運動は貯めておけない」と、佐久間涼子先生はよくお話されますが、まさに皆さんの継続の賜物ですね。「10年後も動ける体を作る」をモットーに開催しているTHE BASICでは、涼子先生が一人一人の体を丁寧に見ながら、怪我をしない安全で、最大限に効果が出るようにリードして、伴走してくれます。皆さんも、涼子先生と一緒に体を１から作り直してみませんか？いよいよ12月8日（日）からは、オンライン日曜コースがスタート！ぜひ、チェックしてみてくださいね。■体の基礎を作る3ヶ月プログラム「THE BASIC」＜オンライン・日曜コース＞12月8日（日）スタート講師：佐久間涼子（ヨガ講師・鍼灸師）［ 検索 ］ヨガジェネ ベーシック#ダイエット#佐久間涼子#筋トレ#腰痛#自力整体
  • ＼復刻柄がたくさん！／リンダワークスのヨガウェアで秋のヨガを楽しもう！カラフルなレギンスで机一面がぱっと華やかに変わります。こんばんは、ヨガジェネレーションのなおこです。11/12（火）21時発売のリンダワークスのヨガウェアが発売に備えて到着！事務所では早速「かわいい！」「これ人気だった柄！」とスタッフでも盛り上がりをみせています。11月に入り、ぐっと気温も下がってきたこの時期。寒い時期になると色のトーンも落ち着いてきてしまいがちですが、こんな華やかなヨガウェアと一緒なら、秋のヨガシーンも一段と楽しい気持ちで過ごせそうです！今回のポイントは、過去の復刻柄が勢ぞろいな点。当時は売り切れてしまって変えなかった柄を手にいれるのもよいですし、数年たって改めて出会う柄をチェックするのもいいかもしれません。柄は復刻でも、実はよりよい着心地を目指して微修正されてきているリンダワークスのレギンス。また、当時はなかったトップスやボトムスの形も追加になっているのも楽しみなポイントです！（個人的にはサボテン柄がかわいいなぁ～と見ていました！）発売はヨガジェネレーションの姉妹サイト、東京ヨガウェア @tokyoyogawear サイトにて、本日21時からスタート！詳細は昨日開催の東京ヨガウェア @tokyoyogawear のインスタライブでもご紹介しています！ぜひ秋のヨガシーンをさらに楽しい気分にさせてくれるようなリンダワークスのヨガウェアをチェックしてみてくださいね。#yoga#yogawear#東京ヨガウェア#リンダワークス#ヨガウェアコーデ
  • MIKIZOLIVEゲスト：岩崎真宏先生ご視聴いただいた皆様、ありがとうございました。ますますパワーアップしている、栄養学講座ぜひチェックしてみてくださいね。「ヨガ栄養学」心と体を調和するヨガ×栄養学11月16日（土）10時00分～14時30分
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  • 【秋の経絡ヨガをご紹介♪覚えておきたい中府のツボ】今日は鍼灸師＆ヨガ講師；Miwa先生から秋に役立つ「中府のツボ」をご紹介してもらいます♪急に涼しくなると何だか寂しい気持ちになったり、しょんぼりしたり。そんなときに活躍するのが、このツボです。Miwa先生と一緒に鎖骨の下あたりちょっと刺激を入れてみましょう。大きな呼吸もポイントです。———いよいよ明日から！経絡ヨガ指導者養成講座オンライン＆アーカイブ｜11月9日（土）10日（日）https://shop.yoga-gene.com/program/58487/#経絡ヨガ#統合医療ヨガ#miwa#筋膜リリースヨガ#中府
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