動画命の次に大事な部位!「脊柱」についてヨガ解剖学講師内田先生に聞いてみた! 2023年9月9日前の記事「ピラティス」ってどうなんですか?プロトレーナーに聞いてみた。次の記事ピラティスの要素をヨガに取り入れるとどうなるの?プロトレーナーに聞いてみた ヨガジェネレーション編集部 編集部 647 記事 記事一覧