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2013年にスタートした「 高津文美子式 顔ヨガ指導者養成講座」2024年6月の開催が、100期となりました。意訳すると「顔ヨガ指導者養成講座」を100回開催したということです！（そのままですね・・・）
そして、この100期で卒業生の数は1500名を突破！この偉業を達成できたことには、顔ヨガ協会代表：高橋睦子社長（以下睦子社長）、養成講座の講師を務める：石川ななこ先生・稲垣良子先生等、そして、全国で活躍する顔ヨガインストラクターの皆様のお陰です。本当にありがとうございます！
こんにちは、ヨガジェネレーションのかめこです。同じ指導者養成講座を10年以上に渡り、100回以上開催できるのは、「これだけ長く続けられるのはどうしてだろう・・・？」と、考えてみました。
147カ国以上、1億人以上が実践！高津文美子式 顔ヨガとは？
長く続けられることの一つには、確実に効果のある顔ヨガであるということ。顔ヨガ協会とヨガジェネレーションで開催している「顔ヨガ指導者養成講座」で学べるのは、高津文美子式。顔ヨガの元祖です。創始者である高津文美子先生は、現在アメリカ在住。顔のヨガを世界で初めて考案しました。確実に効果が出ることから、世界中に広まり、現在は147カ国以上で実践者がいます。その総数は1億人以上。
日本で高津文美子式の顔ヨガインストラクターを養成する講座を開催できるのは、睦子社長が代表を務める顔ヨガ協会のみ。テキストは、医師の監修を受けています。
世界中で通用して、開催回数も圧倒的なのは、高津文美子式のみです。
社長＋講師の強力タッグ！万全の体制で開催しています
顔ヨガ指導者養成講座を100回（厳密には7月の開催で101回！）開催できたのは、どうしたら受講生が「理解しやすいか？」「正しく実践できるか？」を、常にブラッシュアップしてきたからに他なりません。ベストは何かを追求して開催しています。
現在は、このような特長があります。
社長・講師の2人体制で、講座は進む
実は講師が二人います！顔ヨガは正しく行うことで、確実な効果があります。表情筋は約60個あるので、狙った筋肉にアプローチするためにも、確実な動かし方をなくてはいけません。講師は正しい方法をレクチャーします。その裏で睦子社長は、一人一人の顔ヨガポーズをチェックしています。そして、「○○さん！あと５ミリ、口角上げて！」「△△さん、またあごに力が入っちゃった。力抜いて」など、自分でも気づけないことを瞬時に察知して、アドバイスしてくれます。
効果のある顔ヨガを伝えるためには、まずは自分が正しい方法で実践できること。2人体制で、まずはそれをできるようにリードしています。
「事前の予習動画」で安心して受講できる
顔ヨガ指導者養成講座は4日間ですが、それに付け足して、事前の動画と、２冊のテキストが準備されているため、安心して受講することができます。
事前の動画では、下記の内容が含まれています。
- 顔ヨガとは？
- 講師の自己紹介
- 体験レッスン
この事前動画で導入の部分を確認できるため、スムースに講座の内容を理解することができます。
［ 本編 ＋ インストラクション ］２冊のテキストが強い味方になる！
4日間の講座に準備されているテキストは２冊。1冊は、ポーズの解説がわかりやすい本編。そして、もう1冊は、インストラクション編です。「このまま言えばいい！」という生徒さんへの言葉がけが掲載されています。何か新しいものを教え始めるときに、「何て言えば伝わるのか？」と迷ったり、「どうして伝わらないんだろう」と悩んでしまう経験をされた方も多いと思います。効果のある顔ヨガを伝えて欲しいと、睦子社長とななこ先生が、熟考して「これなら絶対、大丈夫！」と練りに練ったインストラクションが掲載されています。この2冊が、講座を卒業した後の、皆さんの強い味方になります。
開催して10年以上が経過し、総開催数は今日時点で101回。でも、これからも進化し続けることは間違いありません。
顔ヨガ協会：高橋睦子社長が、活動を熱くサポート！
私が顔ヨガ協会の担当をさせていただくようになって、1年7ヶ月が経ちました。そこで、日々感じて感動するのは愛が溢れていること。睦子社長は、「その人のために、何が必要か？」を、豊富な経験と知見から教えてくれます。そして、それは「やり過ごす」ことをしないからこそ。
「その人がどうしたらもっといい方に進んでいけるのか？」を、伝えてくれます。睦子社長はそれを関わる人全員に対して行っています。私は、ある生徒さんに対して送った睦子社長の、その方の状況を慮り労わるメールを読んで、感動して涙を流したことがあるほどです。
だから、卒業生は何か迷うことがあると、睦子社長に相談します。その繋がりを大切にしていることも100期続けられたことの大きな理由だと思います。
顔ヨガを通して、本当に伝えたいことは・・・！
顔ヨガは「美を求めている」というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。睦子社長・ななこ先生・良子先生が、顔ヨガを通して伝えたいことは、その先にあるものです。顔に関する悩みやコンプレックスは、その方の心や考え方にまで大きく影響するから。
- 自分の顔が好きになれないから、自分に自信が持てない
- 小さい頃に顔をからかわれたことが、ずっと忘れられない
- 歳を重ねて老化したことが、悲しい
- コンプレックスが強くて、積極的になれない
人に見られる顔だからこそ、悩みやコンプレックスがあることで、生活や性格に難しさを感じている方も多いと思います。「その難しさを解消して、その人らしく生きて欲しい」というのが、顔ヨガ協会の願いです。
この記事を読んで、少しでも気になると感じた方は、お気軽に無料説明会にご参加ください！お話しできるのを楽しみにしております。
