全体運:日常生活を大切に。
![緑のトップスを着たポニーテールの女性が花を眺めている様子](https://www.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2019/02/uranai-zentai04-1000x644.gif)
5のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で5は「日常生活を大切にする」数字よ。大きな目標や壮大なヴィジョン、未来への自己イメージ。こういうの、大事よね。でも、実は、それより大切なことがある… それは、日々の生活。わたしたちの未来は、今日したことから生まれるの。今、この瞬間の行動が未来を作るのよ。
マダムYUKOからのひとこと
毎日のプラクティス
![マダムゆうこのプロフィールイラスト](https://www.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2019/01/xmadam-yuko.jpg.pagespeed.ic.hbnzTfXWu9.jpg)
ワークショップもいいけど、本当に上達するのは日々のプラクティスよね。
今日お誕生日の方へ:やりたいこといっぱい。
![ネコが誕生日を祝っているイラスト](https://www.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2019/02/xuranai-birthday-1000x644.gif.pagespeed.ic.G5-nRlrOGL.png)
あなたは、アクティブな人。思いついたらすぐ動ける人なの。やりたいことが山ほどあって、いつも多忙。スケジュールぱんぱん、というのが日常だけど、動きすぎには気をつけて。忙しいのが楽しい、というタイプだけれど、体の声にはきちんと耳を傾け、疲れた時には休むこと。その方が行動のクオリティも確実に高まるわ。