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YOGA-anatomy
身体と対話:広背筋の機能を解剖学的に解説!
串本操
ピラティスヨガインストラクター
2020年2月13日
YOGA-anatomy
ヨガの健康増進効果を倍増させる、腹圧の高め方
串本操
ピラティスヨガインストラクター
2020年1月30日
YOGA-anatomy
身体との対話:僧帽筋の機能を解剖学的に解説!
串本操
ピラティスヨガインストラクター
2020年1月16日
YOGA-anatomy
効果に違いが出る“正しい声がけ”とは
串本操
ピラティスヨガインストラクター
2019年12月19日
YOGA-anatomy
身体と対話:腸腰筋の機能を解剖学的に解説!
串本操
ピラティスヨガインストラクター
2019年12月5日
YOGA-anatomy
“触覚”を利用すれば、指導力がぐんと向上する!?
串本操
ピラティスヨガインストラクター
2019年11月21日
YOGA-anatomy
前屈系や足首の伸展が必要なアーサナで働く下腿三頭筋
串本操
ピラティスヨガインストラクター
2019年11月7日
YOGA-anatomy
怪我せず安全にヨガを続けてもらうために!インストラクターに求められるアーサナの修正&補助方法
串本操
ピラティスヨガインストラクター
2019年10月24日
YOGA-anatomy
筋力と柔軟性が必要なハムストリングス
串本操
ピラティスヨガインストラクター
2019年10月10日
お悩み相談
前屈系の練習をした後、左のお尻の奥に痛みを感じます…
串本操
ピラティスヨガインストラクター
2019年10月2日
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9月16日(月)
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\まだ間に合う/ヨガで英語の右脳学習!?ヨガ英語基礎講座 いよいよ明日開催!
9月16日(月)
お知らせ
1月公開!片岡まり子の呼吸法を学ぶ、体感する:90分の体験クラス
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大好評!佐藤ゴウから学ぶ自分を好きになるための瞑想集中講座 年末スペシャル!
9月16日(月)
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