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kasumi
ヨガ愛好家、栄養士
20
記事
・栄養士 ・一般財団法人 日本能力開発推進協会 ヨガインストラクター ・東京医科歯科大学大学院卒業 ・ピラティスインストラクター ・薬膳アドバイザー 毎朝ヨガとテレビ体操をしています。自家製ぬか漬けと高カカオチョコレートが大好きです!よろしくお願いいたします。
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2021年8月28日
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ヨガは過敏性腸症候群(IBS)に効く!?ヨガを続けて症状改善
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2021年8月25日
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【秋の養生】秋は乾燥に要注意!?秋を元気に過ごすポイント
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2021年8月21日
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貧血とうつ病には関係がある!?鉄分接種でリスクを下げよう!
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2021年8月18日
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2021年8月14日
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生理前の不調にはヨガが効く!?オススメのポーズや改善方法!
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2021年8月12日
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【夏の養生】猛暑を元気に乗り切るテクニック!
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2021年8月8日
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食中毒に要注意!予防の基本を徹底解説!
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2021年7月31日
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免疫機能が上がる!?心と体を健康へ導くヨガ
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2021年7月25日
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うつ病の改善にも効果的!?不安を和らげるインテグラルヨガ
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2021年7月21日
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第2回日程公開!卒業生限定の片岡まり子のキッズヨガフォローアップ講座
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オンライン追加公開!Miwa による年始1月の特別ワークショップ
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ヨガジェネ2024年ラスト講座!佐藤ゴウから「自分を愛し、行動ができるようになる」瞑想を学びませんか?
12月22日(日)
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イシュタヨガ 第一人者マック久美子 特別クラス
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フェイシャルヨガ(顔ヨガ):3回コース(3日間)│オンライン
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呼吸法を学ぶ、体感する:90分の体験クラス
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2025年01月09日(木)
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【レギュラークラス】鍼灸師&ヨガ講師Miwaによる統合医療ヨガ60分…
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