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串本操
ピラティスヨガインストラクター
54
記事
広島県の整形外科でキッズからシニアまで幅広い年齢層に運動指導を行うピラティスヨガインストラクター。介護・医療現場や保育現場での運転指導経験で得た解剖学や運動指導方法を軸にヨガを指導している。
YOGA-anatomy
身体と対話:大臀筋と中臀筋の機能を解剖学的に解説!
串本操
ピラティスヨガインストラクター
2019年7月12日
YOGA-anatomy
背骨の使い方で呼吸が深まる!呼吸と脊柱の解剖学的な関係
串本操
ピラティスヨガインストラクター
2019年6月28日
YOGA-anatomy
ヨガで身体が柔らかくなる理由、説明できる?解剖学的に仕組みを解説!
串本操
ピラティスヨガインストラクター
2019年6月14日
YOGA-anatomy
介護の現場より:シニアヨガが健康寿命を延ばす!指導のポイントは?
串本操
ピラティスヨガインストラクター
2019年5月31日
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2月13日(木)
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【3月開催】瞑想WS「自分を愛し、行動ができるようになる」プロセスを学び、腑に落とす4時間です。
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公開中
7月日程公開!鍼灸師&ヨガ講師Miwaによる統合医療ヨガ60分クラス
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まだ間に合う!パフォーマンスが変わる、人生が変わる!呼吸を基礎から学び呼吸トレーナーになる!
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