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ヨガインストラクター・看護師
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記事
看護師をしながらヨガインストラクターとしてレッスンを開催。身体の仕組みや構造が好きで、生理解剖学に基づいた、分かりやすいレッスンや投稿を心がけている。プライベートは姉妹のママ。
特集
看護師が伝える!生理解剖学から考えるヨガシークエンス:ダウンドッグ
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ヨガインストラクター・看護師
2024年1月31日
ニュース
看護師が伝える!ヨガシークエンスの組み立て方「むくみ・冷え改善」
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ヨガインストラクター・看護師
2023年12月27日
特集
看護師が伝える!ヨガで首・肩こり改善、背骨のケア
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ヨガインストラクター・看護師
2023年11月29日
特集
看護師が伝える!腰痛緩和に体幹強化!?目的別三角のポーズのバリエーション
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ヨガインストラクター・看護師
2023年10月25日
特集
看護師が伝える!ダウンドッグでリラックス!?自律神経を整える逆転ポーズ
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ヨガインストラクター・看護師
2023年9月21日
特集
月経周期とヨガ~周期に合わせたヨガで身体を労わろう~
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ヨガインストラクター・看護師
2023年7月27日
特集
元看護師が伝える!ストレスの原因は悪い姿勢?ヨガで内側から前向きになろう!
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ヨガインストラクター・看護師
2023年6月22日
特集
元看護師が伝える!タダーサナで足は開く?閉じる?
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ヨガインストラクター・看護師
2023年5月23日
ニュース
元看護師が伝える!ヨガで腰痛改善!~デスクワークで腰痛になるのはなぜ?~
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ヨガインストラクター・看護師
2023年4月27日
特集
元看護師が伝える!ヨガで怪我をしないために意識したいこと
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ヨガインストラクター・看護師
2023年3月28日
お知らせ
12月25日(水)
今注目
ヨギ―の実践書「ハタヨガ・プラディーピカ」を4時間で学びませんか?
12月24日(火)
今注目
【年末特別イベント】書く瞑想(ジャーナリング)と五元素をイメージするチャクラ瞑想 講師:Kittyトンプソン浩美
12月24日(火)
新着
統合医療ヨガMiwaによる60分のレギュラークラス:5月6月日程公開!
12月23日(月)
今注目
第2回日程公開!卒業生限定の片岡まり子のキッズヨガフォローアップ講座
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ヨーコ・フジワラによるアシュタンガヨガマイソールクラス&レッド…
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2024年12月27日(金)
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2025年01月08日(水)
無料説明会:マック久美子|イシュタヨガRYT200ヨガ指導者養成講座…
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2025年01月11日(土)
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2025年01月11日(土)
【新春企画】2025年のサンカルパを唱える。サントーシマ香によるヨ…
東京
2025年01月10日(金)
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2025年01月10日(金)
イシュタヨガ 第一人者マック久美子 特別クラス
東京
2025年01月11日(土)
東京
2025年02月11日(火)
フェイシャルヨガ(顔ヨガ):3回コース(3日間)│オンライン
開催準備中
シニア向けチェアヨガ指導者養成講座:ベーシック(2日間)
\参…
オンライン
2025年01月18日(土)
未定
2025年02月23日(日)
呼吸法を学ぶ、体感する:90分の体験クラス
オンライン
2025年01月27日(月)
「内臓マッサージヨガ」実践講座 3つの効果(内臓活性・くびれ・骨…
オンライン
2025年01月26日(日)
ヨガ指導者のための”究極のシャバーサナ”集中講座|オンライン
オンライン
2025年01月25日(土)
寝る前のリストラティブヨガ 単発受講|夜のオンラインヨガ
開催準備中
10年後も動ける体を作る「THE BASIC|ザ・ベーシック」基礎トレーニ…
東京
2025年01月30日(木)
【無料説明会】佐久間涼子「THE BASIC|ザ・ベーシック」 |スタジ…
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2025年01月09日(木)
東京
2025年01月09日(木)
フェイシャルヨガ(顔ヨガ)指導者養成:アドバンスコース(2日間)…
オンライン
2025年04月12日(土)
【レギュラークラス】鍼灸師&ヨガ講師Miwaによる統合医療ヨガ60分…
大阪
2025年01月27日(月)
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2025年01月27日(月)
佐久間涼子:ハタヨガクラス90分|スタジオ・オンライン
東京
2025年01月09日(木)
オンライン
2025年01月24日(金)
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