toggle navigation
search button
search button
ホーム
ニュース
特集
連載
動画
インタビュー
いつでもヨガ占い
ヨガウィキ
参加コーナー
ホーム
>
ライター
>
Misakoの記事
メディア
MEDIA
ヨガ講座
SEMINAR
ヨガ動画
YOUTUBE
東京ヨガウェア
TOKYO YOGAWEAR
Misako
ゆるベジ食主宰
249
記事
自身の病をきっかけにyogaや様々な食のスタイルと出会い、現在はyogaと『”ゆるベジ”レシピ』(野菜を中心にお肉もお魚も有り難く頂く、五感で楽しむ食スタイル)を広める活動をしている。yogaと『”ゆるベジ”レシピ』は、そんな『心地良さ』の正しい選択肢を見極めるツールであると考えている。
ゆるベジ
ゴマ香るトマトとニラのナンプラーマリネ
Misako
ゆるベジ食主宰
2024年5月17日
ゆるベジ
酸味と塩味を楽しむ!サルサ・ポテトサラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2024年5月3日
ゆるベジ
新緑の季節にぴったり!芽キャベツとグリーンピースのガーリックバター炒め
Misako
ゆるベジ食主宰
2024年4月19日
ゆるベジ
旬の旨みのハーモニー♪芽キャベツとアサリのアジアン旨煮
Misako
ゆるベジ食主宰
2024年4月5日
ゆるベジ
バリ島からお届け!2024年最新フードレポートその2
Misako
ゆるベジ食主宰
2024年3月15日
ゆるベジ
バリ島からお届け!2024年最新フードレポートその1
Misako
ゆるベジ食主宰
2024年3月1日
ゆるベジ
マスタード香る菜の花と新タマネギの白味噌スープ
Misako
ゆるベジ食主宰
2024年2月16日
ゆるベジ
春を感じる♪菜の花のガーリックレモンバター炒め
Misako
ゆるベジ食主宰
2024年2月2日
ゆるベジ
スパイスの香りで旅気分♪カリフラワーのメキシカンサラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2024年1月19日
ゆるベジ
チーズの旨みたっぷり!カリフラワーのアンチョビグリル
Misako
ゆるベジ食主宰
2024年1月4日
お知らせ
11月22日(金)
YouTube
『自主開催型のヨガインストラクターさんはもはや必須!ホームページの重要性について』
11月22日(金)
今注目
自分の身体の尊さと、 大切に扱う術(すべ)がたくさん詰まったヨガ解剖学講座「プラナトミー」を体験しませんか?
11月21日(木)
YouTube
ヨガ×デザイン 新プロジェクト発表します!
11月21日(木)
来月開催
美容・健康。内臓から整えるヨガ「内臓マッサージヨガ」を体験しませんか?リクエストにお応えし、年内追加開催!
ヨガ講座
ヨガジェネレーション主催の
おすすめ講座
講座サイト
季節に合わせた瞑想60分クラス
オンライン
2024年12月06日(金)
オンライン
2025年02月07日(金)
ヨーコ・フジワラによるアシュタンガヨガマイソールクラス&レッド…
オンライン
2024年11月23日(土)
オンライン
2024年11月27日(水)
【新春企画】2025年のサンカルパを唱える。サントーシマ香によるヨ…
東京
2025年01月10日(金)
オンライン
2025年01月10日(金)
顔ヨガ指導者養成講座:無料説明会【オンライン】
オンライン
2024年12月01日(日)
オンライン
2024年12月21日(土)
フェイシャルヨガ(顔ヨガ):3回コース(3日間)│オンライン
開催準備中
ヨガインストラクターのためのヨガビジネス〈スタートアップ講座〉…
東京
2025年01月13日(月)
オンライン
2025年02月01日(土)
呼吸法を学ぶ、体感する:90分の体験クラス
オンライン
2025年01月27日(月)
「内臓マッサージヨガ」実践講座 3つの効果(内臓活性・くびれ・骨…
オンライン
2024年12月08日(日)
寝る前のリストラティブヨガ 単発受講|夜のオンラインヨガ
オンライン
2024年12月09日(月)
オンライン
2024年12月10日(火)
10年後も動ける体を作る「THE BASIC|ザ・ベーシック」基礎トレーニ…
オンライン
2024年12月08日(日)
東京
2025年01月30日(木)
【無料説明会】佐久間涼子「THE BASIC|ザ・ベーシック」 |スタジ…
オンライン
2024年11月29日(金)
東京
2024年11月29日(金)
YouTube
ユーチューブ
おうちでヨガを楽しむ動画コンテンツ
Instagram
インスタグラム
Group
グループ
ヨガジェネレーションの姉妹サイト
メディア
MEDIA
ホーム
いつでもヨガ占い
ニュース
連載
特集
インタビュー
参加コーナー
ヨガ講座
SEMINAR
ヨガ動画
YOUTUBE
東京ヨガウェア
TOKYO YOGAWEAR