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Misako
ゆるベジ食主宰
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記事
自身の病をきっかけにyogaや様々な食のスタイルと出会い、現在はyogaと『”ゆるベジ”レシピ』(野菜を中心にお肉もお魚も有り難く頂く、五感で楽しむ食スタイル)を広める活動をしている。yogaと『”ゆるベジ”レシピ』は、そんな『心地良さ』の正しい選択肢を見極めるツールであると考えている。
ゆるベジ
いろいろキノコで♪クリーミィーなガーリック味噌スープ
Misako
ゆるベジ食主宰
2018年2月16日
ゆるベジ
ターメリックを効かせた、タラとジャガイモとシメジのジンジャー・スープ
Misako
ゆるベジ食主宰
2018年2月8日
ゆるベジ
カルダモン香るサツマイモのスープ、ブルーチーズ添え
Misako
ゆるベジ食主宰
2018年2月2日
ゆるベジ
ピリッと柚子胡椒♪里芋とナメコのとろ〜りショウガスープ
Misako
ゆるベジ食主宰
2018年1月26日
ゆるベジ
里芋とたっぷりパセリのスパイシー・カレー・サラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2018年1月19日
ゆるベジ
白菜とリンゴとクルミで♪歯応えが楽しいクリスピー・サラダ
Misako
ゆるベジ食主宰
2018年1月10日
ゆるベジ
春菊とふんわりタマゴのミルクおじや
Misako
ゆるベジ食主宰
2018年1月1日
ゆるベジ
野菜たっぷり♪グリル仕上げのフレンチトースト
Misako
ゆるベジ食主宰
2017年12月26日
ゆるベジ
黒豆のスパイシー・ニンニク炒め♪和風アボカド・ディップ添え
Misako
ゆるベジ食主宰
2017年12月21日
ゆるベジ
ゆるベジ:黒豆のスパイシー・チリスープ
Misako
ゆるベジ食主宰
2017年12月17日
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