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よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
60
記事
芸術大学卒業後デザインの仕事に就くが、消費サイクルの短いデザイン業に疑問を感じ、長年のヨガ愛好者である母の影響で続けていたヨガに更に本気で向おうと決意、ヨガインストラクターに転職する。現在は3人の子育てをしながら幅広い年齢層に多様なヨガを指導。
イラストでヨガ
10月おすすめアーサナ!パリブリッタアルダハヌマーンアサナの目的別バリエーション
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2020年10月4日
イラストでヨガ
秋深まる10月カレンダー配信開始!季節の変わり目にオススメのアーサナをご紹介
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2020年9月20日
イラストでヨガ
月礼拝アドヴァンスで呼吸を更に深める
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2020年9月6日
イラストでヨガ
9月カレンダー配信!パリヴルッタ・サンチャラアーサナで呼吸と体をつなげる
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2020年8月23日
イラストでヨガ
ガルダアーサナで身体と心のメンテナンス!効果的に集中力を高めよう
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2020年8月2日
イラストでヨガ
8月カレンダー公開!ガルダアーサナで身体と心のメンテナンス!
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2020年7月19日
イラストでヨガ
シャラバーサナで背面強化!基本型からバリエーションポーズまでご紹介
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2020年7月5日
イラストでヨガ
7月のヨガジェネカレンダー配信!シャラバーサナで背面を強化し、暑さに負けない体へ
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2020年6月21日
イラストでヨガ
ストレッチ効果を効果的に!パリガーサナからの体側伸ばしオススメフロー
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2020年6月7日
イラストでヨガ
6月は季節の変わり目!パリガーサナで調子を整えよう
よがくらげ 雅子
ヨガインストラクター
2020年5月24日
お知らせ
12月25日(水)
今注目
ヨギ―の実践書「ハタヨガ・プラディーピカ」を4時間で学びませんか?
12月24日(火)
今注目
【年末特別イベント】書く瞑想(ジャーナリング)と五元素をイメージするチャクラ瞑想 講師:Kittyトンプソン浩美
12月24日(火)
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2025年01月11日(土)
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【新春企画】2025年のサンカルパを唱える。サントーシマ香によるヨ…
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イシュタヨガ 第一人者マック久美子 特別クラス
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2025年02月11日(火)
フェイシャルヨガ(顔ヨガ):3回コース(3日間)│オンライン
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2025年02月23日(日)
呼吸法を学ぶ、体感する:90分の体験クラス
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2025年01月09日(木)
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